Realmente no voy a hablar de nada nuevo sino que voy a hacer memoria para reencontrarnos con la esencia de la Nutrición, aquella que nos nutre a través de los alimentos que nos da la Naturaleza, es decir, alimentos básicos que no han sido … [Leer más...]
TU MANO MIDE TU COMIDA
Es curioso cómo algunas veces crees que has ‘inventado’ algo y resulta que a alguien ya se le había ocurrido … [Leer más...]
LA IMPORTANCIA DE LA PROTEÍNA
En este artículo encontrarás información suficiente para que muchos mitos 'proteínicos' caigan por su propio peso y que … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
¡A DORMIR SI o SI!
Si el conocido pediatra, 'creador' del Método que enseña a dormir a los niños, pudiera verme por un agujerito cómo duermo a mi hija se pondría de los nervios. Yo si que me puse de los nervios al leer su libro que me prestó una amiga, con muy buena fe, al … [Leer más...]
A NADIE LE AMARGA UN DULCE…
Frase muy dicha en muchas ocasiones por todos. A mi si que me amarga la existencia y seguro que, sin ser conscientes, la de los más pequeños y ya no tan pequeños. Al lado de donde vive actualmente mi hermana, hay un pequeño local de dimensiones hiper … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
LA CARA OCULTA DE LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS. 1ª Parte.
Ya es sabido por todos de las buenas propiedades que tienen las frutas y las verduras. Nos dan agua, azúcar, fibra, vitaminas y minerales. Pues bien, aquí llego yo, para contaros su otra cara, su lado más oscuro... Tampoco ahora voy a desprestigiarlas, pero … [Leer más...]
CRÓNICA DE UN CRUDIVEGANO
'La introducción de la cocción de los alimentos bien podría haber sido el factor decisivo que sacó al hombre de su existencia primariamente animal y lo llevó a una más plenamente humana. La tribu más primitiva descubierta en nuestra época, los tasaday de … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
DULCES SUEÑOS….zzzZZZ
No, no hablaré del sueño profundo y reparador sino del insomnio y sus noches en vela que según nos dice wikipedia es: 'Dificultad para conciliar el sueño al acostarse (insomnio inicial); despertarse frecuente durante la noche (insomnio intermedio); despertarse … [Leer mas...]
EMOCIÓN-DOLOR, DOLOR-EMOCIÓN
Estamos tan arraigados a esta sociedad de estrés, manipulación y programación que ya no somos conscientes de nuestras verdaderas emociones y sensaciones. Hemos perdido bastante el 'Norte' de nuestra vida. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
El GRAN NEGOCIO de BACTERIAS, HONGOS, VIRUS y demás BICHOS MICROSCÓPICOS.
Candidiasis, E. Colli, H. Pylori, Anisakis, la Salmonella (la pionera)…y un sinfín más de estos especímenes, están ahora en su apogeo, aunque muchos de ellos viven en nuestro organismo desde que nacemos. Si … [Leer más...]
LO NEGATIVO DE LO ALTERNATIVO
Llevo ya un tiempo recibiendo emails de personas con problemas de salud que, aún siendo tratadas de manera alternativa (Homeopatía, Acupuntura, Nutrición Ortomolecular, Osteopatía, Kinesiología…), no ven … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
¿Y AHORA QUÉ? LA FLEMA Y SUS CONSECUENCIAS.
'Somos los responsables de nuestra enfermedad e, inconscientemente, nos hemos conducido de manera tal que se ha presentado. Esto quiere decir que somos los dueños de la situación y no víctimas de acontecimientos o agentes exteriores.' Ghislaine Lanctôt, 'La Mafia Médica'. ¿Cómo han ido las … [Leer más...]
Mujer
MENSTRUACIÓN y LACTANCIA: RELACIÓN a DISTANCIA
Menstruación y Lactancia, una pareja con una relación un tanto desconocida, con una pizca de tabú y unas gotas de incertidumbre. Tal vez sea porque quien toma el protagonismo, después de parir, es el recién nacido y la Mujer 'desaparece' para surgir la Madre quedando, también, la sexualidad en un … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
