Queridos lectores y seguidores: Esta web nació, con mucha ilusión e inocencia, en el 2009 y desde entonces la he mantenido limpia de publicidad porque lo considero muy importante para ser verdaderamente independiente y honesta en toda la … [Leer más...]
PORTADA – ÚLTIMOS POST
KOMBUCHA, FERMENTOS, LEVADURAS Y PROBIÓTICOS
El kombucha ha regresado arrasando en todos los supermercados ya sean ecológicos como convencionales; ha regresado pisando fuerte ya que, con sus diferentes sabores y formatos, sigue prometiendo (lo que no significa cumpliendo) una buena … [Leer más...]
BUENA COMBINACIÓN DE ALIMENTOS PARA UNA BUENA DIGESTIÓN
'Lo que comemos y no digerimos correctamente, no nos alimenta; al contrario, nos envenena. Cuando empezamos a … [Leer más...]
MMS, NO APTO PARA LA SALUD
Con el título, la imagen y las dos citas que vienen a continuación, ya dejo bien clara cuál es mi posición respecto a … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
ACUPUNTURA INFANTIL: SHÔNISHIN
Lo primero disculparme por mi ausencia y la poca actividad de la web durante este tiempo pero todo ha sido por una buena causa, por lo menos para mi, y esa ha sido y es la Acupuntura. Después de haber superado las pruebas de Experto en Acupuntura Bioenergética … [Leer más...]
Y LLEGÓ EL DÍA DEL DESTETE
Desde que nació mi hija, hace exactamente dos años y nueve meses, he tenido que oír lo mismo: 'Tienes que dejar de darle la teta.'; 'La estás malacostumbrando'; 'Tanta teta no debe ser bueno'… 'No hay motivos para que el destete sea una indicación generada … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
TU SISTEMA DIGESTIVO=TU SANTA CASA
Son muchas las personas que no se dan cuenta de la cantidad de comida de mala calidad que ingieren a diario y muchas las que no son conscientes del daño que hacen a su organismo al tomar decisiones nutritivas con pésimos valores nutricionales que, con el … [Leer más...]
COMO UN GLOBO
¿Cuántas veces nos hemos sentido hinchados o pesados?¿Cuántas veces hemos estado con gases sin saber por qué y pasando un 'mal trago'? Los gases intestinales llamados también flatulencias, aerofagia o meteorismo son un signo de que algo no anda bien y suelen … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
EL ‘CONTENEDOR’ FAMILIAR OFICIAL
Ahora estamos más familiarizados con los llamados 'arquetipos', ya que, si habéis ido alguna vez a un terapeuta para intentar arreglar vuestra cabecita, sabréis que existen los siguientes: el viejo sabio, el guerrero, el héroe, la niña o niño interior, la … [Leer mas...]
Cómo paliar nuestros EXCESOS DIGESTIVOS (buenos o malos)
El ser humano es, por naturaleza, de extremos. Me explico, nunca estamos en equilibrio aunque lo buscamos desesperadamente: Estamos delgados o estamos gordos; somos caseros o no paramos en casa; somos dormilones o no pegamos ojo; no fumamos o somos unos … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
VERGÜENZA SOCIAL POR COMER BIEN
¿Por qué nos avergonzamos por querer nutrirnos bien? Y no me refiero a tomar pechuga de pavo o tentempiés light que nos venden como sanos la industria alimentaria. ¿Por qué sigue estando 'mal visto'? ¿Por qué … [Leer más...]
CRISIS: LA EXCUSA PERFECTA PARA QUEJARSE.
Si, un poco crudo y duro el título, pero realmente es un poco cansino que todo el mundo que te encuentras por la calle se queje de que no le llega para pasar el mes, que no tiene para ésto o para aquéllo, que … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
LO NEGATIVO DE LO ALTERNATIVO
Llevo ya un tiempo recibiendo emails de personas con problemas de salud que, aún siendo tratadas de manera alternativa (Homeopatía, Acupuntura, Nutrición Ortomolecular, Osteopatía, Kinesiología…), no ven ninguna o escasa mejoría. 'Ir más allá del diagnóstico del primer médico te enseña a reconocer … [Leer más...]
Mujer
LO ESENCIAL PARA UNA BUENA SALUD ÓSEA.
Hace un tiempo escribí 'La Obsesión por el Calcio y la Osteoporosis' y creo que me dejé en el tintero algunos temas importantes. He encontrado varios artículos americanos muy interesantes relacionados con la Salud Ósea y la mayoría hablan de la importancia de la vitamina K2, una vitamina poco … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
