Existe una obsesión o un abandono dental, dependiendo de la persona y las circunstancias. Tenemos a los que no pueden pasar sin hacerse una limpieza cada tres meses, van a todas partes con su hilo dental y su cepillo de dientes, usan pastas dentífricas de todos los colores y sabores, blanqueantes, contra la caries, contra el sarro, antibacterianas, contra la sensibilidad, enjuagues bucales, etc. ya que no pueden resistir que su boca esté imperfecta; otros van más allá y les encanta esa moda que han puesto los famosos de ‘hacerse’ la boca entera toda perfecta como Tom Cruise y se ponen fundas de porcelana; los que, ya mayores de edad, les encanta la moda de los aparatos para recuperar la ‘sonrisa perdida’ por sus complejos infantiles; y luego tenemos a los dejados de la vida, a los que hace miles de años que no han pasado por un dentista, los que su cepillo de dientes está lleno de polvo en el baño o a los que tuvieron que pasar cuando eran pequeños por la famosa moda de poner amalgamas de mercurio. Los más atrevidos, actualmente, han querido quitarse estos empastes por la información que han recibido de que son bastante peligrosas. Estoy totalmente de acuerdo en eliminarlas de nuestra boca pero mucho cuidado a qué centro dental vais ya que se requieren unos requisitos importantes para que no nos envenenen lentamente con el mercurio, y si estáis dispuestos a poneros después amalgamas de cerámica (más recomendable el oro como metal noble) preguntad a vuestro dentista si éstas llevan aluminio porque, señores, nos dicen que son de cerámica pero en su composición muchas llevan aluminio y así no arreglamos nada, ni curamos la herida ni ponemos la tirita sino añadimos otro problema más que surgirá más adelante como, por ejemplo, el famoso Alzheimer. Es importante acudir a especialistas que nos aseguren que saben extirpar sin peligro alguno las amalgamas de mercurio ya que al retirarlas su polvo tóxico puede ser tragado y va directamente a nuestro cuerpo por eso se suele aplicar selenio para neutralizar la toxicidad de las misma. » Read more..
DENTADURA DE CABALLO
MENÚ DEL DÍA: BEBIDA Y PAN INCLUÍDO.
Creo que me he dejado un tema bastante importante en el tintero y les concierne a muchas personas trabajadoras que les es imposible ir comer a casa al mediodía teniendo que hacerlo en cualquier bar-restaurante que tengan cerca del trabajo.
Personalmente, como en casa no se come en ningún sitio (bueno, en casi todas las casas), pero actualmente, sólo unos privilegiados pueden permitirse el lujo de hacer un ‘break’ y comer como toca en su casita.
La verdad es que la cosa está bastante mal, yo no podría comer cinco días a la semana fuera aunque eligiera un restaurante de tres tenedores…Pero tengo que decir que más vale comer en sitios donde te ofrecen el Menú que tomar la vía rápida con el fast-food. Si ya sé, que estamos en crisis y que por 3 euros puedes comer una hamburguesa, cola y patatas fritas pero hay que saber cuidar de nuestra salud y gastar nuestro dinero con calidad, estas comidas rápidas tomadas diariamente pueden ser más peligrosas que conducir a 200km/h. » Read more..
¡ATENCIÓN!: EMBARAZADA A BORDO
Una vez que te quedas embarazada ‘estás a tiro’ de todas las mujeres, ya sean madres, abuelas y otras que aún no lo son pero que ‘saben’ porque tienen conocidas, lo han leído por internet, etc. Lo que significa que todo el mundo se siente libre de dar sus consejos (siempre bienintencionados) y contarte sus experiencias de embarazo, parto y post-parto aunque no sean muy agradables de escuchar.
En fin, esto es sólo el principio. Además de lo anterior, te empiezan a recomendar todos los utensilios, cacharros y otros aparatos ‘importantes’ tanto para ti como para tu futuro bebé. Vamos, que sin darte cuenta tienes la casa llena de objetos que muchos de ellos aún no sabes para qué sirven pero que ‘tranquila que ya sabrás que hacer con ellos’.
Esta sociedad ha llegado a un punto que para tener un hijo debes estar bastante convencida porque sino te puede costar un ojo de la cara o un riñón. » Read more..
UNA NUEVA VIDA LLEGA A MI VIDA
Me he decidido, por fin, a escribir sobre mi experiencia actual. Estoy embarazada de seis meses y creo que es importante que os cuente cómo va todo desde otra perspectiva diferente a lo que se supone que es normal. Aunque la gente lo pueda ver como anormal, yo me siento muy normal. Y la verdad, es que no he tenido mucho apoyo femenino ya que muchas de mis amistades femeninas me convencen para tener un parto en hospital, darle el biberón y dejarme de ‘chorradas’ y comprar una cuna y un cochecito. Me he sentido mal pero no por mi sino por ellas ya que están huyendo de su instinto maternal y están siendo saboteadas por el hombre de bata blanca y otros manipuladores mediáticos. » Read more..
RECETA EMPANADILLAS INTEGRALES DE ESPELTA RELLENAS DE PERA.
Hace unos días hice masa de pizza de espelta integral para mi sobrina. Al día siguiente se me ocurrió, que con lo que sobraba de la masa, podía hacer unas empanadillas para las meriendas de mi hermana. Como veis, he vuelto a casa por Navidad.
En fin, muy sencilla y muy rica esta receta.
Ingredientes: Harina integral de espelta (500grs), una pizca de sal marina, agua mineral o de manantial, aceite de oliva virgen extra primera presión en frío o mantequilla ecológica no pausterizada.
Para el relleno utilicé peras que había hecho al horno (solamente las peras al horno con una punta de sal marina y listo) pero hay mil variaciones: verduras con algas, verduras con trocitos de pollo, compota de manzana, verduras con pescado… las saladas las podemos aliñar con gomasio, vinagre umebhosi y tamari. » Read more..
CRISIS: LA EXCUSA PERFECTA PARA QUEJARSE.
Si, un poco crudo y duro el título, pero realmente es un poco cansino que todo el mundo que te encuentras por la calle se queje de que no le llega para pasar el mes, que no tiene para ésto o para aquéllo, que la culpa es del gobierno (da igual el que esté), que ahora fíjate con la familia Real…Quejarse, quejarse y quejarse… » Read more..
DESEO COMPULSIVO: BULIMIA SOCIAL
Stop eating, stop thinking, stop buying, stop, stop!
Bulimia: Forma parte de un trastorno psicológico y alimentario. Es un comportamiento en el cual el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludable consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.
En la sociedad en la que estamos intentando vivir hay ciertas enfermedades que son vistas como normales y que ya pasan desapercibidas (sin tener en cuenta) como el estreñimiento (un mal generalizado que no somos conscientes del daño que puede hacer con el paso del tiempo), el insominio (otro mal muy dañinio para la salud ya que no dejamos a nuestro organismo el tiempo par a repararse o regenerarse), cefaleas contínuas (un aviso contundente de que hay algo que no funciona bien en nuestro organismo), el famoso colesterol y así unos cuantos más. » Read more..
