Actualmente da igual en la época del año que nos encontremos que siempre estamos rodeados de virus por todas partes y tenemos casi todas las papeletas para pillar un resfriado, en el mejor de los casos, o una gripe o una bronquitis o, si … [Leer más...]
SEMILLAS DE CÁÑAMO: PROPIEDADES Y LEGALIDAD
Las semillas de cáñamo, también llamadas semillas de cañamito, se han colocado en los primeros puestos de superfoods por … [Leer más...]
AZÚCAR DE COCO, DULCE MENTIRA
El coco se ha hecho un hueco en nuestras despensas: Aceite de coco, manteca de coco, leche de coco, agua de coco, harina … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
ACUPUNTURA INFANTIL: SHÔNISHIN
Lo primero disculparme por mi ausencia y la poca actividad de la web durante este tiempo pero todo ha sido por una buena causa, por lo menos para mi, y esa ha sido y es la Acupuntura. Después de haber superado las pruebas de Experto en Acupuntura Bioenergética … [Leer más...]
LA VUELTA AL COLE: MENÚS ESCOLARES
Mi sobrina Leyre, de nueve años, ha empezado el curso escolar y como casi todos sus amigos se quedan al mediodía en el comedor del colegio a partir de octubre. Muy interesada por saber el menú de su cole, ella toda contenta me lo ha dejado para ver cuál va a … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
BUENA COMBINACIÓN DE ALIMENTOS PARA UNA BUENA DIGESTIÓN
'Lo que comemos y no digerimos correctamente, no nos alimenta; al contrario, nos envenena. Cuando empezamos a alimentarnos combinando correctamente lo que comemos, se produce un cambio extraordinario en nuestras vidas: nos sentimos mejor, estamos de buen … [Leer más...]
EL FALSO MITO de los HIDRATOS DE CARBONO
A día de hoy cuántas veces tengo que escuchar eso de: 'Oye, ¿estás segura de que tanto hidrato no va a hacer que engorde?' La publicidad es muy buena para incrustar cierta información en nuestro cerebro difícil luego de eliminar. A ver, aclaremos conceptos. … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
HOY ME ‘SALTO’ LA DIETA
Me encanta esta frase. ¡Cuántas veces la hemos dicho o hemos oído decir! Nos pasamos la vida 'saltando' parece ser. Escribo otro post sobre la dieta aunque creo que anteriormente ya me he explicado bastante bien, pero bueno, se podría hacer toda una web (ya … [Leer mas...]
EMOCIÓN-DOLOR, DOLOR-EMOCIÓN
Estamos tan arraigados a esta sociedad de estrés, manipulación y programación que ya no somos conscientes de nuestras verdaderas emociones y sensaciones. Hemos perdido bastante el 'Norte' de nuestra vida. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
LECHES VEGETALES A INSPECCIÓN
Desde que le dimos carpetazo a la leche de vaca, la industria alimentaria ha hecho todo lo posible para que siguiéramos 'adictos a la leche' sustituyéndola por la opción supuestamente más saludable y más … [Leer más...]
EL GRAN CONSUMISMO INCONSCIENTE
En estas fechas me siento bastante indignada por muchas cosas. Supongo que vamos creciendo y con la edad nos hacemos más 'gruñones'. Es época de Navidad, lo que significa que llega el 'gran consumismo', … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
LO NEGATIVO DE LO ALTERNATIVO
Llevo ya un tiempo recibiendo emails de personas con problemas de salud que, aún siendo tratadas de manera alternativa (Homeopatía, Acupuntura, Nutrición Ortomolecular, Osteopatía, Kinesiología…), no ven ninguna o escasa mejoría. 'Ir más allá del diagnóstico del primer médico te enseña a reconocer … [Leer más...]
Mujer
DESESPERACIÓN POST-PARTO
Veamos la definición, según Wikipedia, de la 'depresión postparto': 'Depresión que afecta a las mujeres y se manifiesta por sentimientos de tristeza y tendencia al llanto, aunque también puede mostrar síntomas de la depresión. Existen dos tipos, la baby-blues que es mucho más leve que la depresión … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
