Hace unos años escribí un artículo donde sólo hablaba de los alimentos a evitar cuando hay Candidiasis así que ya es hora de hablar sobre los alimentos que si podemos comer. Cándida, es un grupo de levaduras (unas 150 especies diferentes, … [Leer más...]
SMOOTHIES Y SUS COMBINACIONES
Llega el buen tiempo y son muchos los que aprovechan para refrescarse y limpiar con los smoothies, batidos o bebidas … [Leer más...]
HOMEOPATÍA: ¿SÓLO AGUA O AZÚCAR?
A finales de los 80 mi naturópata de entonces, la Doctora Trini Ballester, me recetaba homeopatía. Cuál fue mi asombro … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
Y LLEGÓ EL DÍA DEL DESTETE
Desde que nació mi hija, hace exactamente dos años y nueve meses, he tenido que oír lo mismo: 'Tienes que dejar de darle la teta.'; 'La estás malacostumbrando'; 'Tanta teta no debe ser bueno'… 'No hay motivos para que el destete sea una indicación generada … [Leer más...]
NI POTITOS NI LECHES EN VINAGRE
Puede que muchas madres, lo que van a leer a continuación, se pongan las manos en la cabeza o puede que no, en definitiva esta es mi experiencia y tengo que contarla. Mi hija ya se mantiene erguida, se aguanta perfectamente pero aún no le ha salido ningún … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
LA NUTRICIÓN NO LO ES TODO
Lo es y no lo es todo: - Lo es todo, cuando toda nuestra vida hemos comido mal, es decir, saltándonos comidas, haciendo régimenes sin sentido, dietas de moda o ayunos sin supervisión, abusando de comidas familiares y del alcohol, comiendo fuera de casa a … [Leer más...]
TENSIÓN POR LAS NUBES O POR LOS SUELOS
Hipertensión arterial: Aumento de la presión sistólica (contracción cardíaca, la 'alta') o diastólica (relajación músculo cardíaco, la 'baja') que se mide en las extremidades. Oficialmente una tensión normal va de 110 y150 mm. de Hg como tensión máxima o … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
ADICTOS AL AZÚCAR: PURA QUÍMICA CEREBRAL.
Por todos es sabido, que cuando tomamos algo dulce, como un trozo de chocolate, queremos más y acabamos con la tableta entera. Nos insultamos llamándonos golosos y nos sentimos personas que no tienen fuerza de voluntad. Algo de razón os doy pero también hay … [Leer mas...]
CACAO MARAVILLAO
Recordaba el otro día las meriendas de mi infancia cuando íbamos al pueblo a pasar el fin de semana. Mi madre nos preparaba un bocadillo con un trozo de chocolate oscuro y duro que hacía que trabajáramos bien nuestra dentadura, tanto por el pan como por el … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
AL ABORDAJE CON EL RECICLAJE
'De la basura, lo que menos huele son los residuos'. Parece ser que hay mucho pirata suelto que se ha percatado de que hay un gran negocio en la basura. Esa basura que tanto tú como yo tiramos a diario y que … [Leer más...]
PROTEGE TU PIEL SIN PROTECTOR SOLAR
Aún recuerdo cuando éramos pequeños y nos embadurnaban con crema solar nada más llegar a la playa y si nos sentábamos en la arena o había aire nos convertíamos en croquetas…todo un verdadero pringue. No nos … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
PLATA COLOIDAL, NO TODA ES IGUAL
No, la plata coloidal no es toda igual. El término 'plata coloidal' se está usando muy a la ligera haciendo que otros tipos de plata sean considerados como tal aunque sus efectos sean completamente diferentes e incluso, en algunos casos, nocivos. La misión de este artículo es divulgar e informar qué … [Leer más...]
Mujer
LO ESENCIAL PARA UNA BUENA SALUD ÓSEA.
Hace un tiempo escribí 'La Obsesión por el Calcio y la Osteoporosis' y creo que me dejé en el tintero algunos temas importantes. He encontrado varios artículos americanos muy interesantes relacionados con la Salud Ósea y la mayoría hablan de la importancia de la vitamina K2, una vitamina poco … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
