EXCESO DE SAL EN LOS MÁS PEQUEÑOS DE LA CASA

No le damos la suficiente importancia a este tema y hay que saber que la sal viene bien escondida en muchos alimentos que tomamos a diario. Como ya comenté, en el artículo de la sal, no es obligatorio poner en las etiquetas la cantidad de sal añadida al producto y además suele ser sal de la industrial, de la adulterada (más info en ‘La Menospreciada Sal).
Si ya anteriormente comenté el exceso de sal en el adulto hoy quiero hacerlo en el bebé y los más pequeños de la casa ya que hay unos síntomas claros que nos advierten de que hay un consumo excesivo de ella. » Read more..

LLENANDO EL DEPÓSITO: GAS-FOOD.

Un lugar bastante concurrido a diario, y del que no he hablado, es el de las gasolineras que ya no sólo sirven para repostar gasolina sino también para ‘repostar el buche’ y sacarnos unos eurillos demás.
Como un día cualquiera fui a la gasolinera habitual, coloqué mi coche en el lugar que tocaba para llenar el depósito y después me dirigí a caja donde para pagar tienes que pasar por la tienda. Mientras hacía cola inspeccionaba el local: periódicos de todas las nacionalidades, revistas de todos los colores (sobre todo del corazón), diferentes marcas de aceites y utensilios para coches y mi parte preferida, la alimentación, si, aún tienen la poca vergüenza de poner el cartel de ‘alimentación’ en sus estantes. » Read more..

PERDERSE PARA ENCONTRARSE

Cuando me quedé embarazada surgió en mi una especie de volcán que revolvió todo mi interior, mi emoción y al final estalló. Tuve valor para decir lo que no me gustaba, lo que quería, lo que no quería vivir y lo que sí. Dejé atrás muchas cosas del pasado que me estaban consumiendo y agotando física y emocionalmente. Una vez tomadas varias decisiones como una de ellas dejar familia, casa y demás, me sentí libre y suelta, sin ataduras. Después de tres meses de todos estos cambios y de dar vueltas y vueltas, tanto material como emocionalmente, mi volcán dejó de sacar lava y se calmó. Fue entonces cuando vi claro muchas más cosas, fue cuando mis relaciones familiares y parte de mi vida habían dado un giro de 360º. Así que, una vez más, me volví a sentir libre, suelta y ligera pero de forma distinta, con una sensación de paz interior que la anterior vez era más euforia. » Read more..

DENTADURA DE CABALLO

Existe una obsesión o un abandono dental, dependiendo de la persona y las circunstancias. Tenemos a los que no pueden pasar sin hacerse una limpieza cada tres meses, van a todas partes con su hilo dental y su cepillo de dientes, usan pastas dentífricas de todos los colores y sabores, blanqueantes, contra la caries, contra el sarro, antibacterianas, contra la sensibilidad, enjuagues bucales, etc. ya que no pueden resistir que su boca esté imperfecta; otros van más allá y les encanta esa moda que han puesto los famosos de ‘hacerse’ la boca entera toda perfecta como Tom Cruise y se ponen fundas de ‘porcelana’ (porcelana, porcelana, tengo mis dudas…); los que, ya mayores de edad, les encanta la moda de los aparatos para recuperar la ‘sonrisa perdida’ por sus complejos infantiles; luego tenemos a los dejados de la vida, a los que hace miles de años que no han pasado por un dentista, los que su cepillo de dientes está lleno de polvo en el baño; y por último quiero hacer mención a los que tuvieron que pasar cuando eran pequeños, entre los que me incluyo, por la famosa moda de poner amalgamas de mercurio diciendo a nuestros padres que eran de plata. El 95% de la población lleva por lo menos una en su boca. Los más atrevidos, actualmente, han querido quitarse estos empastes por la información que han recibido de que son bastante peligrosas. Estoy totalmente de acuerdo en eliminarlas de nuestra boca pero mucho cuidado a qué especialistas ‘dejáis vuestra boca’ ya que se requieren unos requisitos importantes, como intentar que nos quiten las piezas enteras sin que se rompan o que el succionador extraiga bien los vapores para no intoxicarnos y envenenarnos lentamente con el mercurio. Si estáis dispuestos a sustituirlas por amalgamas de cerámica preguntad a vuestro dentista si éstas llevan aluminio porque, señores, nos dicen que son de cerámica pero en su composición muchas llevan aluminio. Así no arreglamos nada, ni curamos la herida ni ponemos la tirita sino añadimos otro problema más que surgirá más adelante como, por ejemplo, el famoso Alzheimer. Es importante acudir a especialistas que nos aseguren que saben extirpar sin peligro alguno las amalgamas de mercurio ya que al retirarlas su polvo tóxico puede ser tragado y va directamente a nuestro cuerpo por eso se suele aplicar selenio para neutralizar la toxicidad de las misma. » Read more..

MENÚ DEL DÍA: BEBIDA Y PAN INCLUÍDO.

Creo que me he dejado un tema bastante importante en el tintero y les concierne a muchas personas trabajadoras que les es imposible ir comer a casa al mediodía teniendo que hacerlo en cualquier bar-restaurante que tengan cerca del trabajo.
Personalmente opino que como en casa no se come en ningún sitio (bueno, en casi todas las casas) pero actualmente sólo unos privilegiados pueden permitirse el lujo de hacer un ‘break’ y comer como toca en su casita.
La verdad es que la cosa está bastante mal, yo no podría comer cinco días a la semana fuera aunque eligiera un restaurante de tres tenedores…Pero tengo que decir que más vale comer en sitios donde te ofrecen el Menú que tomar la vía rápida con el fast-food. Si ya sé, que estamos en crisis y que por 3 euros puedes comer una hamburguesa, cola y patatas fritas pero hay que saber cuidar de nuestra salud y gastar nuestro dinero con calidad, estas comidas rápidas tomadas diariamente pueden ser más peligrosas que conducir a 200km/h. » Read more..

¡ATENCIÓN!: EMBARAZADA A BORDO

Una vez que te quedas embarazada ‘estás a tiro’ de todas las mujeres, ya sean madres, abuelas y otras que aún no lo son pero que ‘saben’ porque tienen porque tienen madres conocidas, lo han leído por internet o en algún libro de algún ‘doctor experto y conocedor’ en embarazo, lactancia o crianza. Lo que significa que todo el mundo se siente libre de dar sus consejos (siempre bienintencionados) y contarte sus experiencias de embarazo, parto y post-parto aunque no sean muy agradables de escuchar.
En fin, esto es sólo el principio. Además de lo anterior, te empiezan a recomendar todos los utensilios, cacharros y otros aparatos ‘importantes’ tanto para ti como para tu futuro bebé. Vamos, que sin darte cuenta tienes la casa llena de objetos que muchos de ellos aún no sabes para qué sirven pero ‘tranquila, que ya sabrás que hacer con ellos’.
Esta sociedad ha llegado a un punto que para tener un hijo debes estar bastante convencida porque sino te puede costar un ojo de la cara o un riñón. » Read more..

UNA NUEVA VIDA LLEGA A MI VIDA

Me he decidido, por fin, a escribir sobre mi experiencia actual. Estoy embarazada de seis meses y creo que es importante que os cuente cómo va todo desde otra perspectiva diferente a lo que se supone que es normal. Aunque la gente lo pueda ver como anormal, yo me siento muy normal. Y la verdad, es que no he tenido mucho apoyo femenino ya que muchas de mis amistades femeninas me convencen para tener un parto en hospital, darle el biberón y dejarme de ‘chorradas’ y comprar una cuna y un cochecito. Me he sentido mal pero no por mi sino por ellas ya que están huyendo de su instinto maternal y están siendo saboteadas por el hombre de bata blanca y otros manipuladores mediáticos. » Read more..