Queridos lectores y seguidores: Esta web nació, con mucha ilusión e inocencia, en el 2009 y desde entonces la he mantenido limpia de publicidad porque lo considero muy importante para ser verdaderamente independiente y honesta en toda la … [Leer más...]
PORTADA – ÚLTIMOS POST
VINAGRE DE MANZANA: ¿ORO LÍQUIDO TURBIO?
El vinagre de manzana ha conseguido mantenerse durante décadas como alimento medicinal de culto convirtiéndose en un clásico e imprescindible en las herboristerías. Son muchas las afirmaciones hechas alegando que el vinagre de manzana es … [Leer más...]
¿LOS PROBIÓTICOS SON EFECTIVOS?
Sois muchos los que me preguntáis si los suplementos probióticos son efectivos y si son imprescindibles para tener una … [Leer más...]
KOMBUCHA, FERMENTOS, LEVADURAS Y PROBIÓTICOS
El kombucha ha regresado arrasando en todos los supermercados ya sean ecológicos como convencionales; ha regresado … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
CARNE en los MÁS PEQUEÑOS.
Son muchas las madres que me preguntan cuándo introducir la carne a sus bebés ya que los pediatras y otros 'entendidos en la materia' no paran de decirles que la carne es muy importante (cuanto antes mejor), que tiene mucho hierro, que no pueden dejar a sus … [Leer más...]
EXCESO DE SAL EN LOS MÁS PEQUEÑOS DE LA CASA
No le damos la suficiente importancia a este tema y hay que saber que la sal viene bien escondida en muchos alimentos que tomamos a diario. Como ya comenté, en el artículo de la sal, no es obligatorio poner en las etiquetas la cantidad de sal añadida al … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
HACER O NO HACER ‘DIETA’: ESA ES LA CUESTIÓN…
Dieta: 'Conjunto de nutrientes que se ingieren durante el consumo habitual de alimentos. Popularmente, la dieta se asocia erróneamente a la práctica de restringir la ingesta de comida para obtener sólo los nutrientes y la energía necesarios, y así conseguir o … [Leer más...]
¿HERPES PARA TODA LA VIDA?
'Virus: Organismo de estructura muy sencilla, compuesto de proteínas y ácidos nucleicos, y capaz de reproducirse solo en el seno de células vivas específicas, utilizando su metabolismo'. 'Herpes simple: Enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo vírico, que … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
SEXO Y COMIDA: La Pareja Perfecta.
'La comida suele unir más a una pareja que la actividad sexual, sencillamente porque para la mayoría de las personas son más frecuentes y previsibles las comidas que las relaciones sexuales'. Peter Farb. Hacer el amor supone la incorporación o consumo de … [Leer mas...]
EL ‘CONTENEDOR’ FAMILIAR OFICIAL
Ahora estamos más familiarizados con los llamados 'arquetipos', ya que, si habéis ido alguna vez a un terapeuta para intentar arreglar vuestra cabecita, sabréis que existen los siguientes: el viejo sabio, el guerrero, el héroe, la niña o niño interior, la … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
ECO-ILÓGICO
Ayer fui a un supermercado de unos grandes almacenes (el conocido CI) para 'inspeccionar' las novedades alimenticias. Me decidí por la sección ecológica, sana, natural y bio. Una sección donde todos los … [Leer más...]
QUINOA, TIMO REAL
Tenía pensado hablar de los insidiosos super alimentos, más conocidos como superfoods, y poner, como siempre, el dedo en la llaga en la maca o en las semillas chía, que en exceso pueden causar estreñimiento o … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
‘LIFTING con ACUPUNTURA: La Importancia de la Evolución de nuestro Rostro’
'La cara es el espejo del alma y los ojos son sus intérpretes'. Cicerón. 'A partir de los 40 tenemos la cara que nos merecemos. “Los expertos en morfopsicología (ciencia clínica y humana que estudia la correlación entre rostro y mente) afirman que sobre la base de la herencia genética, hemos ido … [Leer más...]
Mujer
UNA NUEVA VIDA LLEGA A MI VIDA
Me he decidido, por fin, a escribir sobre mi experiencia actual. Estoy embarazada de seis meses y creo que es importante que os cuente cómo va todo desde otra perspectiva diferente a lo que se supone que es normal. Aunque la gente lo pueda ver como anormal, yo me siento muy normal. Y la verdad, es … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
