En el Retiro de Nutrición Pura Vida de Septiembre del 2019 preparamos unos crepes de trigo sarraceno con frittata de verduras (en castellano, una tortilla con verduras hecha al horno). Fue todo un éxito y facilísimo de preparar. Aquí os … [Leer más...]
RECETA YOGUR DE COCO. 1 INGREDIENTE
Hace unas semanas hice un taller sobre la 'dieta cetogénica' (más info en mi post 'Dieta Cetogénica, Movimiento Keto') y … [Leer más...]
DIETA CETOGÉNICA, MOVIMIENTO KETO
Creo que es imprescindible hablar sobre este tema cetogénico que ha llegado con fuerza a nuestro país, no sólo para los … [Leer más...]
Nutrición y Salud Infantil
SEIS MESES CONMIGO
Después de seis meses juntas (mi hija y yo) a veces me doy cuenta de que no soy consciente de que he dado vida a un ser humano, que duerme conmigo todas las noches, que lo alimento y que soy Madre. Si, físicamente noto que mi mirada ha cambiado, ya no veo a … [Leer más...]
BERRINCHES VERGONZOSOS E INMERSIONES PROFUNDAS
Cuando veía un niño montando el 'espectáculo', en la calle o en una tienda, pensaba que era un niño consentido o un niño que no sabía controlarse. Esto último bien cierto ya que, los niños no se controlan, de ahí su naturalidad, su vivir el momento. También … [Leer más...]
Alimentos y Enfermedades
QUEBRADEROS DE CABEZA
Todos sabemos lo que es un dolor de cabeza y todos lo hemos padecido. Pero la cuestión es que hay diferentes tipos y que pueden venir por diferentes causas. Lo que tiene que quedar claro es que si tenemos dolor de cabeza es porque tenemos un desequilibrio … [Leer más...]
VAGINITIS NI MUTIS
Ni mutis porque se trata de una infección que padecen muchas mujeres pero que suelen esconderla por vergüenza, pudor o para no parecer bichos raros contagiosos. Pero actualmente casi todas las mujeres padecen esta dichosa infección alguna vez en su vida, por … [Leer más...]
Alimentos y Emociones
HOY ME ‘SALTO’ LA DIETA
Me encanta esta frase. ¡Cuántas veces la hemos dicho o hemos oído decir! Nos pasamos la vida 'saltando' parece ser. Escribo otro post sobre la dieta aunque creo que anteriormente ya me he explicado bastante bien, pero bueno, se podría hacer toda una web (ya … [Leer mas...]
EL ‘CONTENEDOR’ FAMILIAR OFICIAL
Ahora estamos más familiarizados con los llamados 'arquetipos', ya que, si habéis ido alguna vez a un terapeuta para intentar arreglar vuestra cabecita, sabréis que existen los siguientes: el viejo sabio, el guerrero, el héroe, la niña o niño interior, la … [Leer mas...]
A Favor de Toda Verdad, Libertad y Altruismo
MENÚ DEL DÍA: BEBIDA Y PAN INCLUÍDO.
Creo que me he dejado un tema bastante importante en el tintero y les concierne a muchas personas trabajadoras que les es imposible ir comer a casa al mediodía teniendo que hacerlo en cualquier bar-restaurante … [Leer más...]
LA MERCENARIA* INDUSTRIA ALIMENTARIA
Hace unos diez años estaba tomando el sol en una piscina natural del sur de la isla, a la que llamamos la olla, cuando un grupo de chavales comenzaron a dar de comer a los peces con gusanitos y ganchitos y cuál … [Leer más...]
Acupuntura Bioenergética y otras Terapias Alternativas
¿Y AHORA QUÉ? LA FLEMA Y SUS CONSECUENCIAS.
'Somos los responsables de nuestra enfermedad e, inconscientemente, nos hemos conducido de manera tal que se ha presentado. Esto quiere decir que somos los dueños de la situación y no víctimas de acontecimientos o agentes exteriores.' Ghislaine Lanctôt, 'La Mafia Médica'. ¿Cómo han ido las … [Leer más...]
Mujer
CUENTOS CHINOS
No, no voy a hablar de la Medicina Tradicional China ni tampoco contaré una maravillosa fábula china. Con este título oriental quiero expresar mi decepción por todo lo que nos venden y programan para comprar y comprar como si todo fuera imprescindible y super necesario. Esta vez haré hincapié en la … [Leer más...]
Seguidoras cocinando
Vuestras Comidas MacrobiotiVas
He decidido hacer este post para agradecer a la gente que está trabajando conmigo, a la gente que se está preocupando por su Salud, a la gente que está confiando en que juntos podemos mejorar, a la gente que con su … [Leer más...]
