LISTA de ALIMENTOS a EVITAR cuando hay CANDIDAS

CANDIDASAntes que nada aclaremos términos. Candida es un género de levaduras, la más conocida es Candida albicans y es la culpable de causar infecciones fúngicas, es decir, candidiasis.
Es importante aclararlo porque la candidiasis es un grupo de infecciones causadas por el hongo candida y no sólo puede ocurrir en el aparato digestivo, sino también en el sistema respiratorio, en los genitales y en la piel. Decir que se tiene candidas queda muy confuso y abstracto ya que puede abarcar muchas zonas de nuestro cuerpo y sería más correcto decir que tenemos candidiasis especificando el tipo. Así que tendríamos por ejemplo la candidiasis vaginal (llamada también infección por levadura o vaginitis); la candidiasis oral (llamada también muguet) que afecta a la boca y a veces a la garganta; la candidiasis en la garganta y en el tracto respiratorio (infección esofágica) que puede esparcirse hasta el estómago e intestinos; la candidiasis cutánea que afecta axilas, ingle, escroto, pene, debajo de los senos y uñas de pies y manos (llegando a infectar todo el cuerpo); y la candidiasis sistémica que se esparce por todo el cuerpo infectando el cerebro, corazón, riñones, ojos, hígado, tracto genital y las articulaciones (también llamada candidiasis diseminada).
Con la que más me he ‘tropezado’ es con la candidiasis vaginal ya que es la más ‘dura de pelar’. La candida albicans forma parte de la flora vaginal pero si se vuelve ‘mala’ es cuando aparece la condición. Lo malo de todo esto es que primero aparece un tono rojizo intenso en los genitales que al poco tiempo desaparece (nos confunde creyendo que ha sido una simple erupción) pero el hongo ya empieza a hacer su trabajo en nuestro interior durante unos 6 meses, y es aquí cuando oficialmente se puede decir que tenemos candidiasis vaginal.También puede aparecer un flujo blanquecino y su período de incubación es de unos 10-15 días.
Escribo esta lista para que empecemos a reconocer lo importante que es eliminar ciertos alimentos y aditivos que están instaurados en nuestra vida diaria y que estimulan el crecimiento descontrolado de candidas sometiendo a una gran tensión a nuestro sistema digestivo y a la flora bacteriana. Incluso hay algunos que pongo que son medicinales pero que para esta condición hay que evitar:

Azúcar: Manjar preferido del hongo candida. Instaurado en todos los productos de la alimentación industrial.

Azúcar: Manjar preferido del hongo candida. Instaurado en todos los productos de la alimentación industrial.

- Azúcar blanco (ya sabéis la cantidad de alimentos que los contienen), azúcar integral, glucosa, la fructosa, la sacarosa y lactosa.
- Alimentos envasados, sobre todo aquellos que contengan tomate (compruebe las etiquetas: muchos llevan azúcar añadido). Adobos y condimentos.
- Alimentos que contengan ácido cítrico (sobre todo naranjas, pomelos y limones) o también llamado E-330. Ojo que hay muchos productos tanto de supermercado como de dietética que lo llevan.
- Arroz blanco (el integral es bueno, pero debe estar recién cocido).
- Carnes ahumadas, desecadas, crudas o preservadas con otros procesos.
- Col fermentada o chucrut y otras verduras fermentadas.
- Miso, salsa de soja, tamari, tekka, tempeh y umeboshi. Alimentos que son reconocidos como medicinales pero para la candidiasis es mejor eliminar por completo ya que son productos fermentados y hacen que no desaparezca el problema.
- Cubitos de caldo y extractos de levadura.
- Especias, chile y curry.
- Frutas desecadas.
- Frutos secos, en especial los cacahuetes.
- Jarabes, miel y siropes.
- Mayonesa, aliños de ensalada, productos que contengan vinagre (como las aceitunas, encurtidos…)
- Pescado ahumado.
- Quesos.
- Setas y champiñones.
- Zumos envasados industriales.
- Alcohol (vino, cerveza)
- Leche, crema de leche y yogur. El alto contenido de lactosa es un aliciente para el crecimiento de candidas.
- Pan y otros productos horneados que contengan levadura, es decir, todo lo que encontramos en las panaderías y todo lo que contenga trigo.
Como podéis comprobar la lista es larga y además hay que ser muy exhaustivo con los productos que tenemos en casa y leer los ingredientes porque seguro que nos sorprendemos al comprobar que muchos llevan alguna sustancia citada anteriormente que se supone que no debería de llevar.
Tenemos que aceptar primero la condición y luego ser conscientes y creernos de que la alimentación influye mucho en las enfermedades.
Espero que os sirva de ayuda y os de valentía para poder dejar por una temporada estos alimentos y comprobar con el tiempo que empezáis a curar.

Louis Hay:
‘Candidiasis: Sensación de estar muy disperso. Mucha frustración y rabia. Exigencia y desconfianza en las relaciones.’
Salud y Buenos Alimentos.
Yo Isasi
www.nutricionencasa.com

PRÓXIMAMENTE EN EBOOK


Comments

  1. Cheska Jara says

    Esto es superinteresante!!.Y pensar que la medicina tradicional,la trata con antibióticos…..
    Isasi: he oido que la fatiga crónica puede estar potenciada por candidiasis, no se en qu´e lugar del cuerpo.Me imagino que general. Sabes tu algo de esto??. Yo suelo tener mucho cansancio y he decidido por mi parte, ponerme a cambiar la alimentación. He encontrado tu blog, atravésde Faccebook, y te voy a llamar a ver si me puedes ayudar, pues llevo así años, y la medicina no sabe nada(incluso te ignora, esmáS FACIL NEGAR LAS COSAS QUE PONERSE A INVESTIGAR)….Se sufre mucho, teniendo tanto cansancio constante al menor esfuerzo. Es como si la energia vital, se hubiera apagado, ó queda una llama muy pequeña, y no da de sí para casi nada.Enfín, ya hablaremos.Un abrazo!!.Espero tu respuesta.Gracias

    • says

      Hola Cheska, que sepas que a raíz de tu email de ayer decidí escribir este artículo ya que conozco a mucha gente con esta condición. Y creí conveniente que ya era hora explicar un poco más.
      Y claro, la fatiga aparece porque estos hongos roban todos nuestros nutrientes.
      Estaré encantada de hablar contigo y poder ayudarte.
      Un abrazo y seguimos en contacto.

      • Yo Isasi says

        Eso es lo que puede parecer a simple vista pero te puedo asegurar que aún te quedan muchos más alimentos de lo que tú crees y muy nutritivos. Sólo es dejarte asesorar por un buen nutricionista que sepa nutrirte y así no tener carencias porque mucha gente piensa como tú y empieza a eliminar alimentos entrando en una desnutrición importante trayendo otros problemas a causa de la escasez de alimentos.
        Un saludo
        Yo Isasi

  2. Cheska Jara says

    Esto es superinteresante!!.Y pensar que la medicina tradicional,la trata con antibióticos…..
    Isasi: he oido que la fatiga crónica puede estar potenciada por candidiasis, no se en qu´e lugar del cuerpo.Me imagino que general. Sabes tu algo de esto??. Yo suelo tener mucho cansancio y he decidido por mi parte, ponerme a cambiar la alimentación. He encontrado tu blog, atravésde Faccebook, y te voy a llamar a ver si me puedes ayudar, pues llevo así años, y la medicina no sabe nada(incluso te ignora, esmáS FACIL NEGAR LAS COSAS QUE PONERSE A INVESTIGAR)….Se sufre mucho, teniendo tanto cansancio constante al menor esfuerzo. Es como si la energia vital, se hubiera apagado, ó queda una llama muy pequeña, y no da de sí para casi nada.Enfín, ya hablaremos.Un abrazo!!.Espero tu respuesta.Gracias

    • says

      Hola Cheska, que sepas que a raíz de tu email de ayer decidí escribir este artículo ya que conozco a mucha gente con esta condición. Y creí conveniente que ya era hora explicar un poco más.
      Y claro, la fatiga aparece porque estos hongos roban todos nuestros nutrientes.
      Estaré encantada de hablar contigo y poder ayudarte.
      Un abrazo y seguimos en contacto.

  3. iker tomé says

    Hola Yo.
    Qué nos puedes decir, a estos ansiosos lectores, del efecto del Zapper sobre la Cándida.
    Quería aprovechar este post para decir que estoy sembrando mi pueblo, y alrededores, de orgonitas !!!

    • says

      Hola Iker!
      Pues el Terminator Zapper, como su nombre indica, aniquila a todo hongo, virus o bacteria que podamos tener en nuestro cuerpo. Fran, mi compañero, me dice que lo recomiende en mis posts que hablo sobre estos bichos pero no quiero que penséis que los escribo para vender el Zapper. Pero si, confirmado, se lo carga todo, hasta células cancerígenas y muy contenta de decirlo ya que hoy Ana Garcés, una lectora y que compró uno, nos lo ha confirmado. Y me llena de alegría tener noticias vuestras sobre cómo mejora vuestra Salud.
      Y no te puedes hacer una idea de la gran ayuda que estás haciendo a tu pueblo ‘regalando’ orgonitas. Ojalá todos hicieran lo mismo en el lugar donde viven ya que así entre todos podríamos cubrir y sanar toda la península.
      Continúa asi! Muchas felicidades y muchas gracias!!!

  4. iker tomé says

    Hola Yo.
    Qué nos puedes decir, a estos ansiosos lectores, del efecto del Zapper sobre la Cándida.
    Quería aprovechar este post para decir que estoy sembrando mi pueblo, y alrededores, de orgonitas !!!

    • says

      Hola Iker!
      Pues el Terminator Zapper, como su nombre indica, aniquila a todo hongo, virus o bacteria que podamos tener en nuestro cuerpo. Fran, mi compañero, me dice que lo recomiende en mis posts que hablo sobre estos bichos pero no quiero que penséis que los escribo para vender el Zapper. Pero si, confirmado, se lo carga todo, hasta células cancerígenas y muy contenta de decirlo ya que hoy Ana Garcés, una lectora y que compró uno, nos lo ha confirmado. Y me llena de alegría tener noticias vuestras sobre cómo mejora vuestra Salud.
      Y no te puedes hacer una idea de la gran ayuda que estás haciendo a tu pueblo ‘regalando’ orgonitas. Ojalá todos hicieran lo mismo en el lugar donde viven ya que así entre todos podríamos cubrir y sanar toda la península.
      Continúa asi! Muchas felicidades y muchas gracias!!!

  5. Nusve says

    Por favor necesito saber que es el Zapper y como conseguirlo, padezco candidas crónicas y muchos síntomas causados por la misma muy incómodos. Os comunico que ahora estoy probando con ácido caprílico, más ingesta de bicarbonato y própolis, además de árbol de Té localizado en la nona vaginal, “una gotita”, hay meses que no noto nada, pero cuando menos lo espero, con la regla, vuelven todos los síntomas y estoy deseserada. Gracias

  6. Nusve says

    Por favor necesito saber que es el Zapper y como conseguirlo, padezco candidas crónicas y muchos síntomas causados por la misma muy incómodos. Os comunico que ahora estoy probando con ácido caprílico, más ingesta de bicarbonato y própolis, además de árbol de Té localizado en la nona vaginal, “una gotita”, hay meses que no noto nada, pero cuando menos lo espero, con la regla, vuelven todos los síntomas y estoy deseserada. Gracias

  7. Nusve says

    Gracias a todos porque nos dais información que antes desconócíamos. Yoi ya he dejado de medicarme con lo tradicional, y estoy descubriendo que algunos síntomas de efermedades pueden ser causa de la candidiasis. Incluso me estaban diagnósticando fibromialgia, mis síntomas (Hinchazón de ojos, fatiga crónica, mucho sueño, picores, insomnio, dolores musculares…. y al final creo que todo es lo mismo, las malditas candidas…. por un tiempo me ha ido bien el bicarbonato sódico, ingerido, por si os sirve de algo y el árbol de té también parece bueno, pero esto no termina de desaparecer.
    Por favor ayuda.

  8. Nusve says

    Gracias a todos porque nos dais información que antes desconócíamos. Yoi ya he dejado de medicarme con lo tradicional, y estoy descubriendo que algunos síntomas de efermedades pueden ser causa de la candidiasis. Incluso me estaban diagnósticando fibromialgia, mis síntomas (Hinchazón de ojos, fatiga crónica, mucho sueño, picores, insomnio, dolores musculares…. y al final creo que todo es lo mismo, las malditas candidas…. por un tiempo me ha ido bien el bicarbonato sódico, ingerido, por si os sirve de algo y el árbol de té también parece bueno, pero esto no termina de desaparecer.
    Por favor ayuda.

  9. aver aver says

    Hola últimamente estoy presentando muchas de las cosas que he leído dicen aquí como insomnio, picores y cansancio constante… desde hace 4 años me dijeron que tenía candidiasis vaginal me ponen un tratamiento y puedo pasar meses sin molestias pero algo pasa y renacen las bichitas estas… me recomiendan clotrimazol por uno o dos días para aliviar el flujo molesto y listo vuelvo a pasar 6 meses tranquila, pero durante estos años he tenido que pagar a la farmacéutica como mínimo 2 – 3 veces al año por el clotrimazol (sin contar el verano), sin mencionar las molestias que cada cierto tiempo pasas y la impotencia de tenerlas nuevamente cuando supongo he quitado las cosas que dicen las causaban como protectores, el cigarrillo…

    Leyendo el artículo al parecer se quedan en nuestro cuerpo y la lista de alimentos, es básicamente todo lo que consumo normalmente… lo he notado con el vino que es casi inmediato la manifestación pero son cosas que me gustan muchísimo… que intentaré disminuir su uso y consumo

    Mi pregunta ¿cómo puedo dejar que esta molestia siga en mi cuerpo? pues al parecer aunque se quiten los síntomas ¿el bicho sigue en mi cuerpo?… he probado con la glicerina que realmente me mantiene bastante calmada pero con la regla BUM aparece todo nuevamente… el terminator ese cuesta casi 200euros, gasto que no me puedo permitir por ahora… quizás es eterno pero no me lo puedo permitir… hay otras cosas en uno de los links que he visto que son accesibles como de 35 euros pero no quiero aventurarme a comprar algo que no se si es para lo que necesito porque estoy más que clara que los medicamentos normales no hacen nada en mi organismo… sigo siendo cultivo de este parásito…

    si pueden darme alguna respuesta lo agradeceré porque es muy frustante, impotente, desesperante, bueno y qué más hablar que he visto que algunas han padecido de esto y he anotado algunas de sus recetas ;)

  10. Yo Isasi says

    Hola Mbi, si sigues leyendo la página verás que hay otras alternativas. Para el deporte lo mejor es alimentarse con hidratos de carbono complejos como los cereales integrales, es importante un aporte de verduras, proteína de calidad y así como algas por su aporte en minerales…. Si lees mi artículo ‘La cara oculta de las frutas y las verduras’ verás que lo del zumo de naranja es otro mito más y que tenemos que ser consciente que la fruta es para el verano ya que enfría, así que puedes sustituir tus zumos por sopas calentitas de verduras con jengibre y miso que te hará entrar en calor y además te protegerán de resfriados y otras cosas. Tienes mucha info en la web así que ves leyendo y seguro que empezarás a comprender que no todo lo que anuncian en la tele como sano lo es.
    Se me olvidaba gracias al Terminator Zapper se han curado muchas cándidas.
    Un abrazo muy grande y cúidate mucho.
    Yo Isasi

    • Nyah says

      Perdona YO ISASI,pero esta Sra. Mbi creo se queja de candidiasis y me parece que en este artículo uno de los alimentos a evitar es el miso, o al menos es lo que pones en tu artículo…cómo es que le recomiendas sopas “calentitas de verduras con jengibre y miso”?????

      • Yo Isasi says

        Pues cuánta razón tienes Nyah!! Mil gracias por haberlo visto y haberlo comentado!!! Para todos, el miso cuando hay candidiasis no es recomendable.
        Mil gracias de nuevo y un abrazo!!!

  11. Yo Isasi says

    Hola de nuevo! En un par de días publicaré un artículo sobre el deporte y la nutrición, espero que te sirva de ayuda.
    Un abrazo
    Yo Isasi

    • lola says

      hola!! yo llevo con candidas vaginales monton de años ya y tengo 27 años,llevaba ya como 6 meses sin molestarme gracias intimo con arbol del te las tenia mas controladas pero ahora mismo estoy con un brote bastante fuerte,me estoy lavando con agua con vinagre y sal y usando arbol del te y me alivia pero no se van, ya habia decidido dejar de comer azucar por salud y voy a empezar con lo de las levaduras y las harinas refinadas.me gustaria saber por que despues de este tiempo han vuelto a aparecer asi de esta manera y cuanto tiempo tardan en irse si sigo la dieta bien. muchas gracias!!! saludos!!

      • Yo Isasi says

        Hola Lola, según cuentas ahora es cuando vas a dejar las levaduras y las harinas refinadas así que es normal que las cándidas sigan contigo. La electroterapia para este caso va muy bien. He recomendado a mucha gente con tu condición el Terminator Zapper de Don Croft y las ha eliminado.
        Espero que te sigas cuidando y es muy importante que eches un vistazo a tu parte emocional porque podrás sacar también mucha información y saber por qué están todavía contigo las cándidas.
        Un abrazo.
        Yo Isasi

  12. elo says

    hola he leido los comentarios hoy me entere que tengo candidas en el estomago o en el colon algo asi he leido, que comunmente esta es los genitales quiero saber mas sobre el tema, la nutricionista me comento que por eso tengo tantas ganas de comer cosas dulces es algo incontrolable, y siempre estoy con apetito aunque halla comido hace 10 minutos. espero que me puedan orientar sobre la candida en el estomago y que debo hacer.
    saludos Elo

    • Yo Isasi says

      Hola Elo, parece que no sabes muy bien lo que tienes… primero estómago, luego colon….En fin, esta lista puede orientarte y si sigues leyendo la web podrás saber qué alimentos son los que causan esa ansiedad por el dulce. Espero que comprendas que no puedo extenderme más ya que tendríamos que hacer una sesión para poder ver cómo te alimentas, sustituir ciertos alimentos y mucho más…
      Cuídate mucho y lo principal es no agobiarse y buscar la solución.
      Como dato personal, decirte que actualmente se diagnostica a mucha gente cándidas y creo que ni la mitad de ella la padece.
      Un abrazo.
      Yo Isasi

  13. mireia says

    hola,
    Me han diagnosticado candidas estomacales, he tenido durante mucho tiempo depresión, ansiedad, y siempre estoy enfadada con el mundo, alguien conoce algun blog o web que me pueda ayudar con la dieta y las recetas a seguir
    gracias

  14. jon says

    Podría haber hecho una lista de los alimentos que sí se pueden ingerir.
    Quizá hubiera terminado antes.

    Disculpe mi atrevimiento.
    Saludos.

    • Yo Isasi says

      Hola Jon! Pues todo es depende de cómo se mire…
      Espero que por lo menos te haya quedado claro qué es lo que hay que evitar para curarse.
      Un abrazo y bienvenido a la web!
      Yo Isasi

  15. says

    hola soy pakita desde hace quatro años que mi bariga y mi estomago esta como ,si estuviera preñada de 8 meses.tengo pezades ardores se me inflama mucho cuando como tengo diarea como 15 veces al dia cansancio bueno fatal me an hecho de todo la camara en el estomago.el tubo por elrecto ,y nada estoy fatal ahorra estoy aciendo una dieta muy rigurosa.nada de arroz ni azucares ni dulzes ni alcool ni embutido estoy haber si pierdo algo ami me lo sacaron asiento una sesion de reikin si conozeis algo porfavor gracias una mujer desesperada besos.

  16. Esther says

    Hola
    Acabo de descubrir tu blog y me parece muy interesante.
    Me diagnosticaron candidiasis intestinal (por supuesto un médico homeópata porque en la seguridad social no me hacían ni caso)
    Me ha extrañado lo del ácido cítrico, además llevo todo el verano haciéndome limonada para beber algo diferente… ¿a qué se debe que no sea bueno?
    ¿Y el zumo de tomate lo puedo beber? Es lo único que pido cuando salgo con los amigos a tomar algo

    • Yo Isasi says

      Hola Esther! Bienvenida a la web! No te recomiendo ni el zumo de limón ni el zumo de tomate. Tendrás que buscar otras alternativas ya que ni el té al ser fermentado es recomendable. Así que te queda poco, tal vez te iría bien hasta tu recuperación beber agua mineral.
      Lo siento, pero es bastante estricta la alimentación en estos casos.
      Un saludo y cuídate mucho.
      Yo Isasi

  17. nacira leones says

    me siento muy mal ,hace l año me diagnosticaron candida albicns a nivel estomacal,me hicieron el tratamiento ,pero nuevamente me siento mal.tengo una dieta equilibrada porque tengo gastriris erosiva antrocorporal aguda ,y la bacteria candida albicans y helicobacter pilory ,no se que comida me pueden ayudar a fortalecer el cuerpo ,ya que mi organismo es muy bajo en defensas,y me aplico vitaminas y es igual.le agradezco su respuesta

  18. belinda says

    hola!llevo varios meses tratandome de candidiasis en el intestino y estoy muy desesperada por que estoy es tan lento, ya no sé que hacer bueno tener paciencia no me queda de otra, llevo una dieta muy estricta pero como muchos frutos secos y es la pregunta que os quiero hacer por que igual mejoro más por eso! pero a los médicos que ido sí me dejan comer y en internet pone casi todos los sitios que sí.me podéis ayudar que salga de dudas ya de una vez, a ver sí estos 7 meses dieta no me van a servir de nada.besos.

    • Yo Isasi says

      Hola Belinda! Pues los frutos secos crean mucosidad y eso que hace que la candidas le encante está contigo, si los eliminas notarás la diferencia.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  19. PEPI says

    HOLA ISASI,SOY PEPI DE MURCIA Y TENGO CÁNDIDAS EN EL INTESTINO,
    ME LO DIAGNOSTICÓ UNA CHICA QUE PRACTICA LA ACUPUNTURA , ALA QUE RECURRÍ POR LA MIGRAÑA QUE PADECIA.TAMBIEN ACUDÍ AL MÉDICO EN VARIAS OCASIONES PERO SOLO SE LIMITABAN A MANDARME ANALGÉSICOS PERO NUNCA PROFUNDIZARON EL CENTRO DEL PROBLEMA. SÉ DE LA ALIMENTACIÓN A SEGUIR PERO NO SÉ POR CUANTO TIEMPO TENGO QUE MANTENERLA Y DE EN EL CASO DE TOMAR EN ESE TIEMPO ALGO DE LO QUE NO DEBO, EN UN MOMENTO DADO ,DE QUE FORMA AFECTA AL TRATAMIENTO , SI SE PIERDE TODO EL ESFUERZO, O SE ATRASA EL EFECTO.AHORA ESTOY TOMANDO TORTITAS DE MAIZ QUE ESTAN COMPUESTAS POR MAIZ ,AGUA Y SAL. AL PARECER NO CONTIENEN AZUAR DE NINGÚN TIPO SEGÚN LA ETIQUETA, PERO LAS ENCENTRO TAN BUENAS QUE ALGO ME DICE QUE NO PUEDE SER.¿HAGO BIEN EN COMERLAS O NO? ESPERO TU RESPUESTA.UN SALUDO ,GRACIAS.

    • Yo Isasi says

      Hola Pepi! Parece que ahora muchos naturópatas y otros profesionales alternativos te ‘diagnostican’ cándidas, parece que está de moda…Si quieres saber si tienes cándidas tendrías que hacerte un cultivo y así si que podrías empezar a hacer una alimentación exenta de los alimentos que explico en el post.
      No soy partidaria del maíz y menos en tortitas…realmente no son nada nutritivas, tienes que empezar a nutrir bien tu cuerpo con cereales enteros no con tortitas o con copos. Si sientes que hay algo en ti que no funciona pues pide que te hagan un cultivo y así te quedas tranquila.
      Cuídate.
      Un abrazo
      Yo Isas

  20. Núria says

    Buenas, me diagnosticaron candidas vaginales hace 4 semanas, el medico me receto un ovulo vaginal. No me ha servido de nada. voy a intentar empezar la dieta que nos recomiendas. Despues de leer que no se puede tomar leche ni tes ni azucares… si voy al bar no podré tomar nada más que agua? y la verdad es que no sé que comer por desayunar siempre como leche, pan y melmelada… que dieta más difícil de cumplir… todo sea para eliminar los bichos esos.
    muchisimas gracias!

    • Yo Isasi says

      Hola Nuria, ya lo sé, es bastante dura esta alimentación. Ten cuidado y asesórate para no caer en carencias nutricionales. Es muy importante.
      Cuídate mucho! Si necesitas algo más personalizado puedes entrar en ‘Consulta Personalizada’ y ver cómo trabajo.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  21. yackeline says

    Buenas noches haces dos meses m detectaron candidas vaginal eto m tiene super preocupada xq habla de tantas cosas VIH lucemia y diabete quisiera saber si tengo q hacerme todos eso examenes para descatar una enfermeda d esa por favor ayudenme

    • Yo Isasi says

      Hola Yackeline! Lo primero es no asustarse por toda la información que puedas encontrar en internet. Habla con el médico que te dectetó las candidas vaginales y verás como cuidándote y siguiendo los pasos pertinentes te curarás. La mente nos juega malas pasadas así que tienes que estar tranquila y que tu parte emocional no se vea afectada. Busca soluciones no más enfermedades!
      Asesórate ya sea a nivel médico convencional o natural pero no te quedes en casa esperando que la solución llame a tu puerta.
      Cuídate y date mucho Amor! Y arregla tus relaciones personales ya que cuando es vaginal es un mensaje claro de que tienes que solucionarlos.
      Yo Isasi

  22. yackeline says

    Sera. Q por aqui me podra dar una. Direccion o algO para hacer una cita ya. Q hay informacion sobre libros y dietas q tengO q llevar y de verdad disculpeme

  23. Joaquin says

    Hola. Se puede comer pan germinado con la dieta anti-cándidas?. Porque pan de levadura madre me figuro que no….

    besos

    • Yo Isasi says

      Tema peliagudo Joaquín!!! Pan con levadura madre no, para nada. He tenido casos que si que he podido poner en la alimentación el pan germinado sobre todo el de espelta y el de centeno y sin ningún problema pero en ciertos casos ni eso hasta que desaparecen por completo.
      Un abrazo!

  24. Laura says

    Hola: como puedo saber si tengo candidas?, yo tengo lupus eritematoso sitemico, ahora dicen k esta controlado, pero sigo con muxos sintomas como dolores articulares, circulación, caida de pelo, y erupciones en la piel.

    Espero respuesta, muxas gracias.

    Laura

    • Yo Isasi says

      Hola Laura! Con un cultivo pueden decirte si tienes o no candidas. El lupus es una enfermedad autoinmune y está muy involucrada la parte emocional. Según Lois Hay nos dice del lupus: ‘Renuncia. Mejor morir que hacerse valer. Cólera y castigo’. Tal vez puede que de algo de esto te sientas identificada…
      En fin, si necesitas ayuda en el tema de la alimentación puedes ponerte en contacto a través de mi email personal.
      Un abrazo y ante todo intenta relajarte.
      Yo Isasi

  25. Louise says

    Hola Yo Isasi! Gracias por toda esta informacion a sido de gran ayuda. Ahora me gustaria saber donde podria referirme para encontrar una lista de los alimentos que se pueden ingerir o el nombre de algun libro si lo hay con esta informacion. Muchas Gracias…

    • Yo Isasi says

      Hola Louise! Muchas gracias y bienvenida a la web! Busca por internet y seguro que encuentras algo interesante. Simplemente sabiendo lo que no hay que tomar y basándote en una alimentación como la que recomiendo (eliminando los alimentos de este post) ya tienes para empezar.
      Un abrazo!

  26. marian says

    Ya son cuatro años los que llevo con una dieta estricta, evitando todos los alimentos prohibidos. Esto no ha sido problemático para mi, todo lo contrario, he ganado sin duda en salud, pero llevaba mal la casi eliminación de la fruta. Cuando mejor me sentía, que ya pensaba que las cándidas habían desaparecido, en un control rutinario ginecológico me informan de una infección por cándidas. No daba crédito, eran candidiasis asintomáticas. Frustrada por los resultados de mi dieta decidí cambiar de terapeuta. Acudí a una consulta de medicina china, me aconsejaron una dieta depurativa similar pero con todo tipo de fruta salvo la naranja. Después de quince días tomando caldos vegetales ecológicos, tomo miso, tamari, ciruelas umeboshi y toda clase de frutas. Y lo sorprendente es que me siento bien, … lo que no sé es si seguirán asintomáticas. También noto un cambio en cuanto a mis relaciones personales. Bueno, no es mi intención enrollarme, solo anotar que a veces es bueno tomar otro giro. Gracias por tu blog, me gusta mucho

    • Yo Isasi says

      Hola Marian! Gracias por tu comentario y por compartir y ver que te encuentras mejor!
      Un abrazo y sigue cuidándote!
      Yo Isasi

  27. Yo Isasi says

    Hola Myriam! Sería un poco extenso…Pero bueno, nuestro cuerpo nos da mensajes físicos y claros para llamar nuestra atención y decirnos que algo no va bien. En este caso una candidas vaginal está claro que hay que abordar el tema de las relaciones de pareja porque nos centra en esta parte y seguramente hay que solucionar algún problema emocional-sentimental. Hay mucho escrito sobre ello como los libros de Louis Hay, Caroline Myss, Mona Lisa Schulz….
    Un abrazo!

    • Yo Isasi says

      Hola MªIsabel! Pues consejo…decirte que espero que te lo estés tratando ya que es bastante peligrosa. Debería conocer mejor tu caso pero te recomiendo que sigas las instrucciones de tu médico.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  28. Esan says

    Hola Yo,
    Estoy de acuerdo con lo que he leído en alguna de tus entradas sobre que hoy en día, dada la sintomatología tan amplia que tiene la candidiasis, todos/as tendemos a sospechar que es el mal que tenemos. El caso es que no es nada sencillo tener un diagnóstico cierto puesto que en la SS apenas hay médicos que crean en esta enfermedad y la única solución es acudir a algún que otro laboratorio privado al que enviar tus muestras por correo para que las analicen. El caso es que estos laboratorios tampoco te dicen que se puedan obtener resultados veraces( que hay veces que,aunque sale que no, pueden padecerse y no las pruebas no son precisamente baratas como para andar “probando” en varios sitios). Mi pregunta es si tú conoces alguna forma fiable o alguna prueba específica para llegar a este diagnóstico y poder tratarse de algo que realmente se tiene y no sobre una simple sospecha.
    Muchas gracias y perdón por haberme extendido tanto.
    Un saludo,
    Esan

  29. meri says

    Hola. Estoy un poco desesperada, hace diez años que los hongos en la piel me acompañan. Los tengo debajo del pecho, en el lado izquierdo del cuello, en el antebrazo derecho y en toda la espalda. Cuando empezó el tema eran esporàdicos, pero cada vez han ido aumentando. Ademàs, ahora estàn como si se pelaran y escamaran y me pican. El médico siempre me ha dado lo mismo; pastillitas, crema y gel de baño especial, pero solo me lo para una temporada y luego vuelven aparecer.
    He consultado vuestra lista y estoy un poco confusa; estoy visitando varias paginas de internet y la información sobre los alimentos que hay que evitar es contradictoria; en otros post elaborado por un experto en el tema comentava que SI havia que tomar frutos secos, mijo, cítricos como naranja y limón (porque la vitamina C no les va muy bien y leche de soja…y estoy perdida, la verdad. Me podrias aclarar definitivamente quales alimentos si y quales no? Puedo comer pan integral? con que me puedo aliñar las infusiones? GRacias.

    • Yo Isasi says

      Hola Meri! Pues estos son los que yo recomiendo, ni más ni menos. No recomiendo ni cístrícos, ni pan integral, ni frutos secos y las infusiones podrías endulzarlas con melaza de arroz pero ojo con las infusiones industriales (llevan azúcares añadidos), sería mejor que tomaras té kukicha o bancha.
      Un abrazo y cuídate mucho!
      Yo Isasi

  30. says

    Hola, pues yo tengo 4 años de ir y venir con los médicos, desde muy pequeña con ardor en el estómago, sensación de tener algo en la garganta, hongo q aveces me salia en el cuello, flatulencia ó estreñimiento, el estómago hinchado, muchos gases, ardor en la lengua, picazón en los oidos y cielo de la boca, la lengua blanca y para acabar mal aliento.. lo curioso era q al tomar café, comer comidas con tomate, comer cacahuates, tomar chocolate o comerlo el aliento se ponia fuerticimo, como olor a eses fecales. Que no tome! y a donde no fui! gaste mucho dinero y ningún médico pudo ayudarme. Hasta q un dia tome fluconazol y metronidazol y eso me quito todos los síntomas, entonces averigue el porqué me había ayudado y me encontre con la CANDIDIASIS, fui con un naturista y me dio probioticos y algo para limpiar mi sistema interno, tomo vitaminas, y estoy tratando de hacer la dieta, (lo malo q nose q comer) pues solo ensaladas y verduras he comido, aveces pollo asado, me he sentido muchisimo mejor, hasta el aliento ya no esta como antes, el ardor del estomago se fue casi en su totalidad y mi lengua me arde pero no igual.. quise compartir esto con ustedes por q necesito q me ayuden, quiero tener una vida normal, si saben de algo q pueda usar, algún enjuague bucal, q puedo tomar para la garganta, el esófago y el estómago, ningún médico me ha diagnósticado y cuando les he dicho sobre la Candidiasis me contestan (no, no creo q sea eso tu problema) les he comentado del cansancio, dolor de cabeza, sensación de tener algo en la garganta, todo lo q antes mencione, pero no me han escuchado.. espero su valiosa ayuda.. que tengan un maravilloso dia..

    • Yo Isasi says

      Hola Mimi! Tienes que saber que muchos síntomas son muy parecidos en muchas otras enfermedades así que hasta que no te hagas pruebas no puedes saber si tienes Candidiasis o no. Es importante que lleves una alimentación muy buena para eliminar todos los síntomas que cuentas y así no tener que tomar medicación. La raíz es cuidar tu salud a base de buenos alimentos y también de cuidar tu parte emocional. El kuzu podría paliar un poco los síntomas si lo acompañas con buena alimentación y buenas emociones.
      Un abrazo y cuídate mucho.
      Yo Isasi

  31. Yo&Tu 84 says

    SOS!!! Mi situacíon es desesderante…después de leer todas las publicaciones anteriores, mi angustia va en aumento.
    Llevo desde Junio 2012 con candida vaginal. Mi desesperación es alarmante, ya que esto va a más cada dá y solución no me dan alguna. He probado pastillitas, cremitas y óvulos,pero a los dos días vuelvo a lo mismo y otra vez en urgencias.Estoy a la espera de unos resultados de un exudado vaginal y una analítica de orina.
    Me gustaría saber si la enfermedad de tiroides tiene algo que ver con esto porque también las padezco y da la casualidad que desde que empecé con el primer tratamiento de tiroides, empezó mi agonía con las cándiadas.
    Me gustaría que me ayudara alguien.
    Gracias

    • Yo Isasi says

      Hola Merche! Parece que por lo que cuentas la medicación alopática ya no te hace nada de efecto. Te recomiendo que mejores tu alimentación, que elimines de verdad y con consciencia todos los alimentos que sabes que no son buenos para la candidiasis, que trabajaras mucho tu parte emocional que seguramente podría darte la solución, seguro que llegarías a la raíz de tu problema.
      No creo que tu enfermedad de tiroides tenga algo que ver pero ten en cuenta que todo lo que te ocurre es una llamada de desesperación de tu cuerpo para que actúes, para que cambies ciertas cosas de tu vida ya que si te quedas parada seguro que seguirán saliendo nuevos síntomas y nuevas situaciones físicas.
      Cuídate y un abrazo
      Yo Isasi

  32. Esan says

    Hola Yo,
    He leído que es posible que a pesar de que un análisis de heces de negativo, se pueda tener candidiasis. En tu opinión, es así?
    El tratamiento de esta enfermedad es,según tu criterio, alimenticio o es necesario complementarlo con algún producto(creo que he leído fungicidas o algo así) para eliminaron del todo?
    Muchas gracias y un saludo

    • Yo Isasi says

      Hola Esan! Pues yo soy de las que piensa que si sale negativo, es negativo. Otra cosa sería que tuviera grandes síntomas, entonces en mi caso, yo repetiría análisis o cultivo y si vuelve a salir negativo buscaría otras posibilidades para saber qué es lo que está pasando en mi cuerpo. Yo suelo tratarla con la Nutrición, que es a lo que me dedico, y también ayudo en la parte emocional ya que tiene mucha importancia y dependiendo dónde esté localizada la candidiasis actuaría con algún producto natural específico.
      Un abrazo y espero haberte ayudado.

  33. Cami says

    Hola eh leído todo tu articulo, me ah parecido genial aunque la verdad que sigo teniendo esta duda, si tienes reiteradas veces en un año candidiasis vaginal puede ser que se trate de alguna enfermedad crónica? o es común? reiteradas veces mas o menos 3, 4 veces.

    Muchas gracias, muy Linda Pagina. Saludos :)

    • Yo Isasi says

      Hola Cami! Eso significa que siguen contigo y con el tiempo podrían traerte más problemas. Te recomiendo que estés atenta y observes cuándo vuelven a aparecer. Son momentos bajos emocionalmente hablando? Son momentos bajos físicamente? Todo esto cuenta mucho y la candidiasis vaginal es un mensaje claro de que algo pasa en nuestras relaciones. Tu cuerpo te habla, escúchalo.
      Un abrazo y cuídate mucho.
      Yo Isasi

  34. CAS says

    hola yo isasi

    hace 2 meses me diagnosticaron balanitis por un hongo. con fluconazol y clotrimazol los síntomas disminuyeron. luego me dieron mareos y desvanecimiento. los exámenes de sangre salieron con tendencia a azúcar baja.

    leí q comer manzana estabiliza el pancreas además de aportar azúcar. eso me ha funcionado muy bien para los mareos.

    he leído que debo dejar el azúcar para combatir el hongo. pero si se me baja el azúcar me vienen los mareos. entonces que hacer?

  35. Princesshill says

    Muchisimas gracias de antemano por toda la ayuda que nos das, buenisima la informacion, reciente me entero que padezco de este mal, con razon desde hace tiempo me he sentido mal infecciones urinarias, vaginosis bacterianas y por ultimo candidiasis vaginal, todo apunta a que tengo candidiasis cronica, MI INQUIETUD ES; soy una persona bien delgada pesaba 48 y ya voy por los 46 sin haber empezado tratamiento alguno, leyendo tus consejos para una dieta sana y para ir eliminando la candida, es posible que yo gane peso? porque entonces que puedo para no perder mas del que ya tengo :( eso me tiene muy deprimida porque toda mi vida me he sentido flaca y a pesar de que no es problema de tiroides sino de metabolismo no es facil cuando pierdo mas peso, por favor que me recomiendas

    • Yo Isasi says

      Hola Princesshill! Pues esta alimentación para eliminar la candidiasis es bastante limitada y la gente suele perder peso, te recomiendo que no la hagas sola, que te asesores y busques un buen nutricionista que te lleve la alimentación por lo menos al principio para así no perder peso. Si necesitas de mi ayuda no dudes en escribirme a mi correo personal.
      Un abrazo y cuídate mucho.
      Yo Isasi

  36. CATALINA says

    BUENOS DÍAS, AYER BUSCANDO POR INTERNER DESCUBRI LA CADIDIASIS, YA QUE DEDE HACE UN AÑO QUE NO ME VIENE LA REGLA, ME HAN MEDICADO CON PROGEVERA Y TAMPOCO ME BAJA, ME HAN HECHO ANALISIS HORMONALES Y ESTA TODO BIEN, Y HE VISTO ALGUNOS SINTOMAS DE LA CANDIDIASIS QUE COINCIDEN CON MI ESTADO YA QUE SOY EXCESIVAMENTE EXTEÑIDA, ADEMAS MI HECES SON MUY DURAS Y EN FORMA DE BOLAS, ADEMAS BEBO COMO CUATRO LITROS DE AGUA AL DIA POR LO TANTO TAMBIEN ESTOY EN EL BAÑO CADA DOS POR TRES Y HAY DIAS QUE NO TENGO FUERZAS PARA HACER NADA, HE HECHO LA PRUEBA ESTA DE LA SALIBA EN EL VASO Y SE HA QUEDADO TODO EL AGUA LLENO DE PARTICULAS BLANCAS, ME PODEIS DECIR ALGO??? QUE DEBO HACER??

    • Yo Isasi says

      Hola Catalina! Aunque tengas estos síntomas puede que no tengas candidiasis. Una vez te hagan un cultivo ya sabrás si la tienes o no, es mejor no preocuparse hasta entonces. No te recomiendo que bebas tanta agua, eso no va a solucionar tu estreñimiento. Cuida tu alimentación y tu parte emocional. Si tus hormonas están bien tienes que estar contenta porque eso significa que tu cuerpo una vez se recupere te alegrará con la llegada de tu regla. Un acupuntor te podría ayudar mucho a reequilibrar tus órganos ya que para que haya menstruación hace falta que Hígado, Bazo y Riñón ‘funcionen’ correctamente.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  37. Petra says

    Tengo cándida albicans vaginal.
    Me estoy cuenta de que mi dieta es básicamente lo que se prohibe. Como muchísimos frutos secos sobre todo almendras y nueces
    Dudas: puedo comer avena? Se qué algunas contienen trazas de trigo porque usan las mís más máquinas para triturarlas. Mi desayuno es a base de copos de avena o salvado de avena y leche de soja.
    Puedo tomar soja en leche? Y yogures de soja? Y tofu?…. Entiendo que los yogures y el tofu son fermentados, pero no llevan lactosa…..
    Puedo tomar infusiones digestivas? No son fermentadas. También hay te verde sin fermentación…..
    Y los alimentos sin gluten? …. No
    Llevan trigo…..
    He leído en varios sitios que las legumbres si se pueden comer…. Lentejas, garbanzos y judías….?
    Que cereal es permitido??
    Arroz blanco dices que no( así que si voy a un japonés solo puedo tomar sashimi y son soja…. Y wasabi? Se puede?
    Arroz integral si pero y el salvaje?

    Una vez los síntomas parece que remiten, puedo volver a comer normal? O de forma paulatina o moderada? Cómo se que ya estoy citada? Haciéndome otro cultivo?

    Aún no se sí tengo cándida en estómago pero llevo años con ansiedad comiendo muchísimo y sobre todo queso y frutos secos y puede ser que la tenga también en el estómago

    Gracias

    • Yo Isasi says

      Hola Petra! Pues si fueras clienta mía te quitaría: los copos y salvado de avena, la leche de soja, el tofu, los yougres de soja, los tés e infusiones, el queso y los frutos secos. Nada de japonés.
      Arroz integral si que puedes y el salvaje también. Deberías más adelante hacerte otro cultivo para ya saber que estás curada.
      Sigue leyendo mi web que hay muchos artículos que te ayudarán a saber los por qués.
      Si necesitas algo más personalizado no dudes en escribirme a mi email personal.
      Cuídate mucho!
      Un abrazo
      Yo Isasi

  38. María says

    No es cierto de el todo, el yougurt es muy bueno para la infección por hongos para mantener el PH vaginal adecuado, posée una de las bacterias que se encuentra en nuestra vagina y que combate los hongos. Hay que tomar mucho yougurt natural, sin colorantes ni azúcar, cuanto más natural mejor y se puede aplicar incluso directamente en la vagina con los dedos.
    Otro aliado es el ajo, consumir muchos alimentos aliñados con ajo o frotar medio diente en los labios vaginales tanto por fuera como por dentro, el alivio es inmediato y debido a su alto contenido en zinc deja a los hongos K.O.
    Estes consejos me los dio mi ginecóloga y la verdad es que me fue muy bien. Un saludo

  39. Jenifer says

    Buenas. Tengo vaginitis pero nunca me la han diagnosticado. Cada vez que voy al médico con picores y ese característico olor a pescado en la vagina me manda unos óvulos que ya no me hacen nada. Leí por ahí que aplicar yogur en la zona era bueno, así que es lo que he hecho durante mucho tiempo y se me quitaba pero siempre vuelve, aunque ahora me está costando eliminarla cada vez más. He intentado seguir la dieta que recomiendan pero es que así no puedo comer nada (la única carne que como es la de pescado, y me siento muy débil, me cuesta estar de levantarme de la cama y estar de pie, se me entumecen las manos y me dan pinchazos en los pies, también me dieron nauseas y dolo de cabeza. Los productos alternativos y suplementos vitamínicos salen muy caros y no me los puedo permitir. Mi médico no se digna ni a hacerme un cultivo, ¡es que no me ha mandado ni al ginecólogo! La verdad es que no sé qué hacer. ¿Alguna recomendación?

    • Yo Isasi says

      Hola Jenifer! Pues por tu salud tendrías que ir a un ginecólogo aunque sea privado. Y te recomiendo que te busques un buen nutricionista que te asesore para que te enseñe a nutrirte. No puedes estar débil por no comer. Es muy importante.
      Espero que pronto te recuperes.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  40. ana maria says

    hola yo isasi, felicitaciones por tu pagina, ayuda mucho, yo tengo cosquilleo en la garganta, y me viene tos y voto una flema verde claro, y una que otra llaguita o afta en la boca, me hicieron analisis del esputo, y me diagnoticaron candida, moderada, tengo que privarme de toda la alimentacion que citas en la lista? la dra. me dio ketoconazol por 10 dias, pero no me explico nada ni tampoco me prohibio ningun alimento me puedes decir si este remedio esta bien? el diagnostico es candida spp
    gracias de todo corazon.

    • Yo Isasi says

      Hola Ana María! Pues debería explicarte qué es lo que te receta. En fin es un medicamento antimocótico para supuestamente eliminar tu cándidas. Y si, es importante que estos alimentos que cites los elimines para que te recuperes cuanto antes.
      Un abrazo!

  41. THESA says

    buenas, yo isasi , tu blog esta ayudando a mucha gente,gracias por la informacion.

    queria saber las verduras que se pueden comer y si la leche sin lactosa desnatada se puede tomar,y ¿y poner en orden tus relaciones? a que te refieres…
    gracias.

    • Yo Isasi says

      Hola Thesa! Pues podrían ser: calabacín, cebolla, puerros, lechuga (cocinada), nabos, rábanos….
      Y no recomiendo la leche aunque sea sin lactosa.
      Poner en orden tu vida, saber si las relaciones que tienes (familiares, personales, emocionales) están bien o hay que ver si hay que arreglar asuntos o conflictos guardados. Es importante hacerlo para que luego no repercuta en nuestro cuerpo físico.
      Un abrazo y gracias por tus palabras!

  42. ISABEL says

    Hola
    llevo tres meses con un dolor de estomago insoportable día tras día, me han dicho de todo, si colon irritable, si vesícula biliar, si levadura, y ya no sé que pensar, porque me manden lo que me manden sigo igual y estos dolores no se calman, y si como aumentan mucho más, estoy desesperada. He leído todo y más angustiada estoy porque si lo que tengo es levadura cuanto tiempo más tengo que soportar estos dolores?, no tengo fuerza.
    Yo no tengo ningún síntoma más sólo dolores y más dolores.
    Me detectaron la levadura por biorresonancia y llevo un tratamiento de MMS, Pepsina, acido clorhídrico, eucalipto, vitamina c, hierro. La dieta es super estricta, nada que contenga levadura, gluten, ni trigo,puedo comer pescado, pollo poco, huevo y verduras, fruta sin ser naranja y manzana.
    Me pueden dar su consejo? estoy desesperada.

    • Yo Isasi says

      Hola Isabel! Te han dicho..quienes?? te han hecho pruebas?? Primero debes relajarte porque sino lo que haces es acrecentar tus síntomas.
      Por lo que cuentas no tiene por qué tratarse de candidas…en fin, sigue buscando, tal vez la solución esté en mirar en tu interior, en tu parte emocional. No te puedo ayudar mucho más, debería conocer mejor tu perfil.
      Cuídate mucho!
      Un abrazo
      Yo Isasi

  43. ISABEL says

    Hola
    Me han hecho radiografía, ecografía, analisis de sangre para mirar mis órganos y todo sale bien.
    He estado como 7 veces en el hospital de urgencias y es allí donde me han echo estas pruebas y una de las primeras veces me diagnosticaron cólico biliar aún saliendo la ecografía bien. He ido a un medico digestivo y me ha hecho otra ecografía y también perfecta y lo que él me dijo que era colon irritable, varios tratamiento y nada, no cesan los dolores. El digestivo de la seguridad social dice que son gases, más tratamiento y nada.
    La ultima vez que fui a urgencia me dijeron que lo que podía ser era una dispepsia intestinal ocasionada por el helicobacter pylori pero sin pruebas ni nada.
    Fui a una naturopata y bioquimica que trabaja con la medicina ortomolecular y fue la que me diagnosticó levadura a través de biorresonancia.
    Comentarte también que mis heces son marron clara y a veces verdes con moco, muchas cositas blancas y muchas hebras. Es verdad también que cuando voy al baño a orinar siento un poquito de escosor.
    He bajado ya 8 kilos.
    A lo mejor todo lo que te he dicho te dice algo más.

    Muchas gracias por contestarme Isasi.
    Un saludo

    • Yo Isasi says

      Hola Isabel! La parte positiva es que parece que no hay evidencias de bacterias, virus…según tus heces está claro que Bazo/Estómago no trabajan bien y eso interfiere también en la función de Hígado. Te recomiendo que no lo dejes pasar y empieces a cuidar al máximo tu alimentación: nada de crudos (incluído frutas y zumos) lácteos…
      Ya sé que lo haces (cuidar tu alimentación) pero tal vez pueda ser de algún alimento o alimentos que tomas a menudo a lo largo del día (con sólo dos veces al día ya sería suficiente). Pero si necesitas algo más personal, no dudes en ponerte en contacto conmigo por si podemos afinar un poco más.
      Y recuerda, mastica mucho, es super importante, come con tranquilidad y disfrutando.
      Son muchas cosas pero ya sabes que en un simple comentario no se puede uno extender mucho…
      Un abrazo y cuídate mucho.

    • Yo Isasi says

      Hola Cristina! Al ser un producto fermentado no iría bien para la candidiasis. Lleva la bacteria Lactobacilus acidophilus y la levadura Saccharomyces kefir que es un hongo. Espero que ahora entiendas por qué es mejor no tomarlo en estos casos.
      Un abrazo.

  44. Gabriel says

    Buenas noches Turquesa

    Muchas gracias por tu gran blog, va muy bien para aquellos que vamos muy perdidos en el tema.

    Te cuento:
    Me detectaron candidiasis intestinal haciéndome una hidroterapia de colón.
    Siempre desde hace años tengo fatiga crónica, dolores musculares, no duermo bien,mucho restreñimiento, etc.
    He empezado una dieta hace dos semanas con nada de levaduras, trigo, hongos, azucares, alcohol, etc.
    Me tomo antifúngicos, probióticos, y además me tomo un ajo crudo en ayunas cada mañana.
    La verdad que no noto nada de mejoría…me puedes recomendar algo?
    Igualmente, en la dieta, dice que no contenga azúcares, pero la verdad que mirando leches de almendras o de soja, o tortitas de maiz o incluso en algunos frutos secos pone que contiene 0,5 o cantidades muy ínfimas de azúcar.

    Esas cantidades tan pequeñas son importantes? es que no he encontrado casi alimentos con 0,0 de azúcar…

    Igualmente puedo comer también marisco?

    Cree interesante que me siga un naturópata?me ha hecho la dieta una amiga mía pero tampoco entiende mucho del tema…

    Muchas gracias

    • Yo Isasi says

      Hola Gabriel! Lo de llamarme Turquesa, es la primera vez…en fin…
      Pues tú mismo después de decirme que no tomabas nada de azúcares te has dado cuenta que si que los tomas.
      Una cosa sería hacerse uno la leche de almendras en casa pero te puedo asegurar que las leches de almendras que nos venden tienen azúcares añadidos.
      Lo correcto en un caso como el tuyo es que te llevara un buen profesional no hacer la dieta que hizo uno o la que te ha hecho una amiga. Hay que tener cuidado ya que no es una tontería ya que en vuestra condición estáis muy limitados y tenéis que nutriros bien.
      Marisco?? Pues si es marisco fresco auténtico de verdad, de vez en cuando no está mal, todo es su justa medida.
      Un abrazo y cuídate mucho!!

  45. maby says

    Hola yo padezco a estos bichos y estoy con la dieta hce un mes y todavia no me da resultados.de bebidas alcoholicas me dijeron que podia tomat whisky o ron.es berdas.? Gracias

    • Yo Isasi says

      Hola Maby! No te recomiendo estas bebidas, por ejemplo, el whisky es malta fermentada y además les añaden azúcares. Así que tal vez por eso no hayas tenido ningún efecto positivo.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  46. Nicolás says

    La lista es muuuuuuuuy larga, por eso quiero preguntarte: si no se puede comer absolutamente nada con azúcar ni leche ni pan etc etc, ¿qué se puede comer para luchar contra la cándida? Muchas gracias !

    • Yo Isasi says

      Hola Nicolás! Tal vez tenga que hacer un artículo con la lista de alimentos que si se pueden tomar. Tienes cereales integrales, legumbres, verduras, proteínas de buena procedencia….No hay que luchar contra nada ni nadie sino no darle a la candida un habitat cómodo para ella. Tú mejorarás tu salud nutriendo tus células con buena comida y ella tendrá que salir para buscarse la vida en otro lugar azucarado.
      Un abrazo.
      Yo Isasi

  47. Raixa says

    Hola e escuchado q el yogurt es bno para controlar la candidad pq tiene bacterias buenas. Y me digeron que si lo aplico en mi vagina me aliviara bastante quiero saber si es cierto. Y si no me perjudicara.

    • Yo Isasi says

      Hola Raixa! No puedo decirte si es cierto o no ya que no lo he probado. Investiga un poco más antes de aplicártelo y si lo vas a hacer por favor que no sea con un yogur de supermercado.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  48. mami says

    Hola queria preguntarte si se puede tomar kefir cuando se padece de candidiasis,yo las tengo en la boca y ahora me estan haciendo un cultivo para saver como voy

    • Yo Isasi says

      Hola Mami! Bienvenida! Pues el kéfir es un producto fermentado por lo que no es recomendable.
      Un abrazo
      Yo Isasi

  49. maria pilar says

    padezco de candida albicans ya hace dos años me lo diacnotico un ginecolo, pero el tratamiento no me hace nada,me alivio pero a los pocos dias otra vez y asi llevo mucho tiempo,yo creo que ya es cronica y lo estoi pas.ando muy muy mal porque es bastante doloroso.
    yo no sabia que podria afectar la alimentacion,soy una persona muy muy golosa y aparte que me entras un deseo grandisimo de comer azucar y creo que se debe a esa enfermedad voy a probar en cambiar la alimentacion a ver si me puedo curar de estos bichoss.

    • Yo Isasi says

      Hola Maria Pilar! Bueno, espero que te empieces a nutrir y así la cándidas se va de tu cuerpo.
      Te deseo una rápida recuperación.
      Un abrazo!
      Yo Isasi

  50. Lune says

    Hola, tengo 21 años y soy vegetariana. Con todas esas restricciones se me ha hecho un nudo en el estómago, la verdad, pero estoy dispuesta a todo con tal de erradicar la Candidiasis.
    Eso sí, tengo algunas dudas como: ¿existe algún tipo de lácteo que pueda ingerir? Tal vez leche de soja o de almendras, no sé si es bueno eliminar mi principal fuente de calcio la verdad; ¿no puedo comer ningún tipo de cereales o galletas? ¿ni de jengibre o avena? ¿nada de frutas? (son prácticamente la base de mi alimentación…)¿Café o té puedo?

    Gracias de antemano,
    Un saludo.

  51. says

    HOla!

    Te he vuelto a leer, hacía mucho tiempo que no pasaba por aquí. En fin, te cuento, me hice un par de sesiones de quantum scio y me dijeron que tengo candidas intestinales, que no es muy grave, y que he mejorado en un mes y medio, pero siento la barriga hinchadísima y voy de vientre cada dia pero hago la caca muy blanda. Creo que voy a intentar retirar todos los alimentos que comentas, tengo que hacerlo poco a poco ya que algunos me gustan mucho, y hasta antes de descubrir que tenia candidas me sentaban genial. No tengo candidas vaginales. Mi pregunta es: puedo tomar una pieza de fruta al dia?

    Muchas gracias
    Salud,
    Martina

    • Yo Isasi says

      Hola Martina! Me alegro que pasaras de nuevo por aquí, espero que te haya gustado el nuevo look de la web.
      Pues no me lo tienes que preguntar a mi sino a tu cuerpo, tú misma te darás cuenta si te sienta bien o no. Ya lo verás.
      Me alegro de que te animes a cambiar tu alimentación para recuperarte pronto.
      Un abrazo muy grande!

    • Yo Isasi says

      Hola Carmen! Te recomiendo que te dejes asesorar por un buen nutricionista. No sigas cualquier dieta que aparezca en internet sin tener un seguimiento con alguien profesional. La alimentación elimina muchos alimentos como has comprobado por lo que ahora es reemplazarlos por otros más sanos y nutritivos para que así no haya pérdida de peso y lo que ello conlleva.
      Un abrazo y pronta recuperación.
      Yo Isasi

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