Creo que me he dejado un tema bastante importante en el tintero y les concierne a muchas personas trabajadoras que les es imposible ir comer a casa al mediodía teniendo que hacerlo en cualquier bar-restaurante que tengan cerca del trabajo.
Personalmente opino que como en casa no se come en ningún sitio (bueno, en casi todas las casas) pero actualmente sólo unos privilegiados pueden permitirse el lujo de hacer un ‘break’ y comer como toca en su casita.
La verdad es que la cosa está bastante mal, yo no podría comer cinco días a la semana fuera aunque eligiera un restaurante de tres tenedores…Pero tengo que decir que más vale comer en sitios donde te ofrecen el Menú que tomar la vía rápida con el fast-food. Si ya sé, que estamos en crisis y que por 3 euros puedes comer una hamburguesa, cola y patatas fritas pero hay que saber cuidar de nuestra salud y gastar nuestro dinero con calidad, estas comidas rápidas tomadas diariamente pueden ser más peligrosas que conducir a 200km/h. » Read more..
Archive for En contra de todo Engaño, Manipulación y Egoísmo
CRISIS: LA EXCUSA PERFECTA PARA QUEJARSE.
Si, un poco crudo y duro el título, pero realmente es un poco cansino que todo el mundo que te encuentras por la calle se queje de que no le llega para pasar el mes, que no tiene para ésto o para aquéllo, que la culpa es del gobierno (da igual el que esté), que ahora fíjate con la familia Real…Quejarse, quejarse y quejarse… » Read more..
DESEO COMPULSIVO: BULIMIA SOCIAL
Stop eating, stop thinking, stop buying, stop, stop!
Bulimia: Forma parte de un trastorno psicológico y alimentario. Es un comportamiento en el cual el individuo se aleja de las pautas de alimentación saludable consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos (lo que le genera una sensación temporal de bienestar), para después buscar eliminar el exceso de alimento a través de ayunos, vómitos, purgas o laxantes.
En la sociedad en la que estamos intentando vivir hay ciertas enfermedades que son vistas como normales y que ya pasan desapercibidas (sin tener en cuenta) como el estreñimiento (un mal generalizado que no somos conscientes del daño que puede hacer con el paso del tiempo), el insominio (otro mal muy dañinio para la salud ya que no dejamos a nuestro organismo el tiempo par a repararse o regenerarse), cefaleas contínuas (un aviso contundente de que hay algo que no funciona bien en nuestro organismo), el famoso colesterol y así unos cuantos más. » Read more..
COMER EN EL AEROPUERTO: NUTRICIÓN POR LAS NUBES
Hacía tiempo que no cogía un avión y la semana pasada lo hice. Antes de coger el vuelo me deleité observando todos los puestos que supuestamente nos venden comida mientras esperaba la hora de mi destino. La verdad es que es penoso y es horrible que mucha gente, que vuela a menudo por su trabajo, tenga que tragar (dicho en todos los aspectos) dicha pseudo-comida: sandwiches de plásticos (aquellos que llevan meses expuestos), bebidas químicas llenas de azúcar, comidas envasadas con aspectos bastante indeseables y todo tipo de comida fast-food…y para colmo a unos precios que están por las nubes. » Read more..
HIPOCONDRÍA por la SALUD
Por lo menos, un médico honesto.
Hipocondría o hipocondriasis: ‘Afección caracterizada por una gran sensibilidad del sistema nervioso con tristeza habitual y preocupación constante y angustiosa por la salud.’
Es normal cuidar de nuestra salud: Comer sano, practicar deporte o realizar alguna actividad oriental (Yoga, Tai Chi…), meditar, ir al osteópata, quiropráctico o al masajista de vez en cuando, estar en contacto con la Naturaleza…
Pero cuando aparece la preocupación y la obsesión por la salud, cuando aparecen los miedos infundados, en definitiva, la hipocondría, es cuando algo va realmente mal en nuestro estado emocional.
Ya sé que la sociedad como está montada hace imposible que nuestra salud sea tan buena como hace unas cuantas décadas. En la actualidad, muchas de las enfermedades que tenemos las creamos nosotros mismos, las somatizamos en nuestro cuerpo.
» Read more..
PRODUCTOS JAPONESES A SALVO.
‘El control sanitario japonés es el más riguroso del mundo, sería más fácil sufrir una intoxicación alimentaria en Europa. Es imposible que manden nada fuera que tenga el más mínimo problema sanitario’.
Después de los acontecimientos pasados en Fukushima, región agrícola y pesquera del Norte de Japón, se ha dado la alarma con la importación de productos japoneses. Metiendo en el mismo paquete a todo el país. He estado investigando y aquí os recopilo lo que he encontrado:
‘La crisis arrancó con la detección de yodo radiactivo en el agua potable de nueve provincias, incluida la capital, Tokio. Después se hallaba en leche y espinacas de la prefectura de Fukushima, donde se asienta la problemática central nuclear devastada’.
‘Varios países, entre ellos Estados Unidos y China, han prohibido la importación de alimentos de la zona de Fukushima, e India ha prohibido la entrada de cualquier alimento japonés durante un periodo de tres meses. El famoso mercado de pescados de Tsukiji en Tokio, el mayor del mundo, normalmente abarrotado de turistas, sigue siendo una sombra de lo que era antes. Las ventas diarias han descendido en un 60%’. » Read more..
VACACIONES IBÉRICAS
Se ha creado la fama de que todo españolito de clase media toma sus vacaciones solamente en agosto. Lo que se supone que sería un mes para descansar del bullicio, el trabajo, el estrés y la presión y tomarse la vida con más calma para reencontrarse con uno mismo, acaba yendo a los sitios más concurridos, es decir, playas atiborradas de gente, restaurantes que no hay ni un hueco para sentarse y lo único que te ofrecen es fritanga, hoteles saturados donde el descanso es imposible porque tu cama está pegada a la del vecino (ya lo vivimos diariamente en nuestra propia casa) y oimos todos sus trejes y manejes.
» Read more..
Camisetas Nutricionencasa