Mi manera de ayudar a volver a nuestra Salud, a nuestra Vida y dejar de lado la enfermedad física y emocional es empezar por la raíz: La Nutrición. Yo la he bautizado como Nutrición Pura (pincha aquí si quieres más info).
‘Es un reencuentro con la Esencia de la Nutrición, aquella que nos nutre a través de los alimentos que nos da la Naturaleza, es decir, alimentos básicos que no han sido manipulados ni adulterados.
Se trata de una alimentación natural y limpia haciendo que la materia prima sea la protagonista. Esto conlleva a ser más ‘puros’ y respetuosos con el medio ambiente y con nosotros mismos.’ Yo Isasi (en mi artículo ‘Comer Limpio, Clean Eating’).
Mi método es sencillo, práctico y provechoso. Pero requiere de vuestro esfuerzo, compromiso y honestidad, requisitos que yo os ofrezco por adelantado.
Tenemos que ser conscientes de que nuestra vida de estrés, caos, malestar físico y emocional no se va a curar en una semana de ayuno o haciendo una ‘dieta severa’ de diez días. Requiere de tiempo, dedicación y constancia. Si eres consciente de ello puedes entonces aprovechar al máximo lo que te ofrezco sino será un gasto de tiempo, de energía y dinero perdidos. Y a todo lo anterior hay que sumar que cada día nuestras tierras y nuestra agua están más contaminadas haciendo más difícil poder llevar una nutrición realmente sana y pura.
CONSULTAS
A continuación os presento las diferentes consultas:
- CONSULTA EXPRESS, en la que una vez rellenado el archivo ‘Historial Expréss’, para conocer tu perfil, podré orientarte en tus dudas ya sea para hacer cambios en tu alimentación por enfermedad o simplemente por querer mejorar tu forma de alimentarte, así como ofrecerte información de otras terapias y terapeutas y ayuda con remedios medicinales. Una vez recibido el historial rellenado y las dudas que tengas tendrás un email con tu Consulta Expréss en menos de 48 horas.
Nota: Esta consulta no incluye un plan de comidas estructuradas, específicas y personalizadas.
- CONSULTA ‘CAMBIO’: Lo primero es rellenar un ‘Historial’ para conocer mejor tu perfil, tus antecedentes personales, familiares, fisiológicos y patológicos, hábitos alimenticios, etc. y además me enviarás fotos de tu cara y cuerpo (frente, perfil, espalda) actuales y una de tu lengua en ayunas, todas hechas con luz natural y ropa cómoda. Una vez estudiada toda la documentación, recibirás un PDF completo en menos de 48 horas con todas tus comidas estructuradas a seguir así como información adicional para que entiendas tu nueva Nutrición, además de tiempos de cocción y más adelante recetas. Recibes el ‘Cambio’ con toda la información y una vez tengas tu despensa llena estaremos en contacto vía email durante 3 días (seguimiento de 3 días) donde me contarás todas tus comidas con detalle. Tendrás mi apoyo, mi ayuda, mi compromiso y todas tus dudas serán resueltas. Pasado este período sigues el Cambio tú sol@ que podrás más adelante continuar a través de Consultas Express30. Normalmente se hace una nueva consulta al mes. Es la mejor manera de que yo pueda hacer ajustes, cambios o introducir otros alimentos. Otra opción es, una vez pasado el mes, hacer otros 3 días de seguimiento donde el procedimiento sería exactamente como el ‘Cambio’ con la diferencia de que podemos evolucionar más en todos los aspectos y este se llamaría ‘Cambio Avanzado’.
- CONSULTA ‘BABY BOOM’ (de 0 a 6 años):
Consulta infantil para los que quieran nutrir a sus hijos ya sea por alguna enfermedad en concreto (celiaquía, insomnio, apatía, inapetencia, estreñimiento, diarrea, anginas, resfriado…) o porque simplemente son conscientes de que hay que mejorar la alimentación cuanto antes para que luego no surjan problemas más graves en el futuro como la obesidad o la diabetes infantil.
Es una consulta de 0 a 6 años ya que a partir del séptimo año, el pequeño, exceptuando algunos casos concretos, ya puede comer como un adulto. Lo que diferencia a esta consulta es que no sólo es el niño el que va a hacer un cambio en su nutrición sino que también será la madre o el padre (ambos sería mucho mejor) el que va a tener que cambiar su alimentación para ser un ejemplo a seguir. Así es cómo trabajo y es cómo la experiencia me ha hecho ver que es la única manera que nuestro hijo se nutra y empiece a saborear alimentos verdaderos, enteros y sanos. Es ilógico que él esté comiendo, por ejemplo, un plato de arroz integral con verduras cuando nosotros nos atiborramos a pizzas o bollería industrial. Y también deberemos, si puede ser, llevar su horario para así poder comer con ellos. Es importante que nos vean comer sano; es importante comer juntos para crear unos buenos vínculos nutricionales y afectivos. Estos pasos son muy importantes si queremos que haya una buena respuesta por parte de nuestro hijo. Es un trabajo en equipo formado por el niño, padre-madre y yo misma, para que entre todos podamos conseguir que mejore tanto su condición en particular como que recupere su sentido del gusto (sabiendo diferenciar lo realmente bueno), además de que llegue a disfrutar, por ejemplo, de las verduras (entre otros alimentos), tan ‘odiadas’ por los pequeños de la casa.
El procedimiento es idéntico al CAMBIO con la diferencia de que aquí trabajamos la madre o padre y el niño. Por lo que, además de toda la información que necesito de la madre o el padre, necesitaré fotos del niño y rellenar su Historial Baby. - CONSULTA EXPRESS BABY BOOM: El procedimiento es idéntico a la Consulta Express donde los padres rellenarán el Historial Baby y me mandarán fotos de su hijo así como todas sus dudas y sus inquietudes.
Nota: Esta consulta no incluye un plan de sus comidas estructuradas, específicas y personalizadas.
Estoy muy contenta por el trabajo que he hecho con bebés y niños más mayorcitos al ver que aún estamos a tiempo, que aún habiendo probado ya los azúcares y comidas rápidas, sus cuerpos agradecen la llegada de una Nutrición MacrobiotiVa.
‘El enfoque nutricional durante los primeros años ha de ser prevenir problemas futuros ofreciendo sanas opciones de comida y modelando el comportamiento en torno a la comida.‘ C. Northrup
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Arroz integral con verduras by @menorcainlove
‘Te acompaño, te sostengo, te escucho y te recuerdo que en el Ahora tú tienes la capacidad de amarte y sanar’. Yo Isasi.
- Hay que saber que el mundo de la dietética también es una gran industria.
- Te ayudo a descubrir y saber cuáles son los verdaderos productos, los auténticos para que no pierdas tiempo, energía ni tu dinero; a conocer las verdaderas medicinas naturales y remedios para que puedas valerte por ti mismo y no necesites tomar un analgésico alopático por tener un dolor de cabeza o un simple resfriado.
- Lo importante es que haya una confianza mutua, una verdadera comunicación. Olvidándote de viejos patrones, de ‘modas sanas’ y de dietas relámpago.
- Muchos alimentos que creías que eran buenos y sanos, recomendados por las redes sociales o famosos, verás que no lo son.
- Todos creemos que llevamos una alimentación muy equilibrada y sana pero realmente no es así. Todos los productos que puedas comprar en el supermercado, y muchos en herboristerías y tiendas de dietética, están adulterados y manipulados. Así que te enseñaré a saber reconocerlos. Tienes que tener una mente abierta para aceptar que ciertos mitos infundados nutricionales son falsos.
- No voy a compadecerme de ti. Seré la persona que te acompañe para que tu conciencia despierte y podamos ir a la raíz. Al principio puede parecerte duro o complicado pero te aseguro que la recompensa será gratificante. Sólo depende de ti.
- Aquí estoy para ayudarte a recuperar de nuevo la esperanza, tu instinto, tu intuición, tu verdadero Ser y vuelvas a sentirte y libre. Entre los dos podremos conseguirlo. Te lo aseguro.
- Me gusta enseñar a la gente para que aprenda a hacer las cosas por ellos mismos y no tener que depender de nadie ni malgastar su dinero en terapias eternas, productos milagrosos y visitas interminables.
Salud y Buenos Alimentos.
Yo Isasi
Si estás interesado mándame un email terapiamacrobiotiva@gmail.com
