‘Somos los responsables de nuestra enfermedad e, inconscientemente, nos hemos conducido de manera tal que se ha presentado. Esto quiere decir que somos los dueños de la situación y no víctimas de acontecimientos o agentes exteriores.‘ Ghislaine Lanctôt, ‘La Mafia Médica’.

¿Cómo han ido las santas y lucrativas navidades?
Seguro que, para seguir con la tradición, has cogido los típicos 3-4 kilos (y no de masa muscular) a los que podrás añadir unos 2 kilos si eres de los que se siente culpable sino se come las sobras como, por ejemplo, el ya rancio jamón de pata negra (o eso dice la etiqueta), los langostinos (vietnamitas) que han invadido tu congelador, el cochinillo o el cordero que hizo la abuela y te lo metió en varios tuppers (con salsita incluida) para que te llevaras a casa o los turrones, bombones y polvorones (arriesgándote, como todo un campeón, a que te dé un coma diabético). [Leer más…]